晨听·喝粥

上善若水hzp · 发表于 2022-11-25 08:12:45

西红柿遇热后细胞壁被破坏，其中的番茄红素能够自由释放出来，而少量的油脂就可以让番茄红素被充分吸收，所以如果在家炒西红柿，最好少放油。

若雨 · 发表于 2022-11-25 08:14:15

漂亮

杨惠英 · 发表于 2022-11-25 08:23:35

养生粥棒棒哒！谢谢分享一刻

MsQueen · 发表于 2022-11-25 08:34:06

养生粥漂亮点赞

Joanne · 发表于 2022-11-25 11:07:40

嗯，还得放点糖，要不太酸

吴国英 · 发表于 2022-11-25 11:08:58

炒西红柿又有新的理论，要少放油，番茄红素才能釋放出来。

钟惠 · 发表于 2022-11-25 11:15:18

养生粥棒棒哒！又分享了西红柿巧妙用油！

兰草 · 发表于 2022-11-25 14:56:17

西红柿鸡蛋好吃

上善若水hzp · 发表于 2022-11-25 17:08:22

若雨发表于 2022-11-25 08:14
3 `9 f P8 \+ Q漂亮

谢谢

上善若水hzp · 发表于 2022-11-25 17:08:37

杨惠英发表于 2022-11-25 08:231 @' C# e ^, R* z
养生粥棒棒哒！谢谢分享一刻

谢谢

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