睡眠的重要性

妙妙 · 发表于 2022-11-24 12:02:04

良好的睡眠是人体健康的重要因素，正常情况下的8小时睡眠时间在人们一天的时间中占比三分之一；睡眠是人体器官进行自我修复和调整的关键时间，睡眠质量不好，则会影响各个器官的健康，人们可以从睡眠中发现身体的异常，及时调养。

梦诗云 · 发表于 2022-11-24 12:37:42

七分吃三分练，打基础是睡眠

橄榄树 · 发表于 2022-11-24 13:30:23

睡眠好是基础啊！您的配图真好看！

wx_3844083063 · 发表于 2022-11-24 13:31:10

睡眠是调养身体的关键。

妙妙 · 发表于 2022-11-24 13:31:32

梦诗云发表于 2022-11-24 12:37
七分吃三分练，打基础是睡眠

谢谢关注！说的对！

妙妙 · 发表于 2022-11-24 13:34:02

橄榄树发表于 2022-11-24 13:30
睡眠好是基础啊！您的配图真好看！

说的对！谢谢关注！草莓是自己钩的

妙妙 · 发表于 2022-11-24 13:35:24

wx_3844083063 发表于 2022-11-24 13:31
睡眠是调养身体的关键。

说的没错！谢谢关注！

zqz · 发表于 2022-11-24 13:44:01

调养身体睡眠充足是最重要的！钩的草莓图太漂亮了！

大张 · 发表于 2022-11-24 15:35:25

良好的睡眠是给我们的身体充电，所以睡眠的好坏至关重要

妙妙 · 发表于 2022-11-24 16:26:05

zqz 发表于 2022-11-24 13:44
调养身体睡眠充足是最重要的！钩的草莓图太漂亮了！

谢谢关注和点赞！

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