千万别久坐

梦诗云 · 发表于 2022-11-15 16:32:59

天天在电脑前久坐，通常会感到肩膀酸痛，手指发麻，日久，颈椎病和相关酸痛出来了。这个小肠经有关系。
有人问，心脏供血不足为何会影响小肠经呢？其实这就是心与小肠相表里的关系。这种关系通过经络的通道联系起来，如果心脏有问题，最初的时候小肠经就有征兆。肩膀开始酸就是气血不足，然后是酸痛，是因为血少，进而流动缓慢而瘀滞，不通则痛了。再后来变得僵硬疼痛了。僵硬是因为血少，血流缓慢，再加上长期固定姿势，血液就停止在那里，如果心脏持续的供血不足，那么停滞的血液就会在原地形成淤血。没有新鲜血液的供应，肌肉、筋膜会变得僵硬。缺乏血气供应的肩膀就像缺水少粮的边关军队，抵御不住外界风寒，所以要重视平时多活动，多坐以后起来活动活动，千万别久坐。祝您健康

小唐 · 发表于 2022-11-15 16:41:39

久坐会引起身体许多不适，对健康不利，谢谢分享！

汪燕雯 · 发表于 2022-11-15 16:42:19

谢谢分享

清水 · 发表于 2022-11-15 16:50:56

久坐伤肉，不利健康！谢谢分享！

俞锡芳 · 发表于 2022-11-15 17:02:12

感谢分享！

MsQueen · 发表于 2022-11-15 17:10:19

谢谢班长分享！

上善若水hzp · 发表于 2022-11-15 17:16:35

谢谢分享

汪德萍 · 发表于 2022-11-15 17:37:07

谢谢分享！

无恙 · 发表于 2022-11-15 18:02:06

谢谢分享

杨惠英 · 发表于 2022-11-15 18:02:44

谢谢分享

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