香芹花生米一一高血压佐菜

lhy · 发表于 2022-11-3 11:19:00

各位朋友转发诗梦云的贴子。分享滕老师给我们中医养生金种子群分享的醋花生，即可以早餐佐菜，又可以预防和降血压，何乐而不为？谢谢滕老师。

香芹花生米
原料：红衣花生米500克，食醋100毫升，香芹100克，麻油，精盐各适量。
做法：先将花生米放入食醋中浸泡一周以上（时间越长越好），食用时，适量取出。
香芹洗净切段晾干水分，再与醋花生混匀，加入精盐，麻油调和片刻即可。
防治高血压的效果非常好。预防、辅助治疗高血压用。

开心佳人 · 发表于 2022-11-3 12:25:08

点赞分享！

岁月静好 · 发表于 2022-11-3 13:46:12

为您点赞！太好啦！有对我们身体有好处的及时分享

如梦 · 发表于 2022-11-3 14:37:19

lhy为您点赞！

梦诗云 · 发表于 2022-11-3 17:43:39

谢谢分享转发，棒棒哒

青果果 · 发表于 2022-11-3 17:44:42

预防降压小菜太好了，谢谢分享！

紫云 · 发表于 2022-11-3 18:38:19

美味又健康。点赞！

秀清 · 发表于 2022-11-3 22:07:19

健康美味小菜，点赞！谢谢分享！

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香芹花生米一一高血压佐菜

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