关于“时” (好文摘选分享）

凌秋荣

“时”字是词眼，是我认为特别能代表传统养生文化精髓的一个字。
在我看来，“时”字有三重含义：

1.天时
* 不同的年份气候、环境的变化
* 一年之中四季的更替、节气的轮转
* 一日之中昼夜的转换、24个时辰
2.地时
* 大地上天然食材在不同的季节应时而生
* 在不同的季节吃当季收获的食物
* 不同地域的人按照当地的气候来应时养生
3.人时
* 在我们生命的不同阶段养生和饮食的重点有所不同
* 根据人的生理节律在一个生理周期的不同阶段养生和饮食的重点不同
* 在人体健康和疾病的不同时段养生和饮食的重点不同
我们的健康生活，就是顺应天、地、人三个层面的“时”，顺其自然地过好我们的小日子。

玲玲

写的真好天时，地时，人时，根据不同的时候节气，对养生起着非凡的意义！点赞！

凌秋荣

玲玲 发表于 2022-11-2 09:51
写的真好天时，地时，人时，根据不同的时候节气，对养生起着非凡的意义！点赞！ ...

谢谢

黑珍珠

说的非常对，我们的健康生活，就是顺应天，地，人三个层面的“时”，顺其自然地过好自己的后半身。哈哈哈！棒！

凌秋荣

黑珍珠 发表于 2022-11-2 09:54
说的非常对，我们的健康生活，就是顺应天，地，人三个层面的“时”，顺其自然地过好自己的后半身。哈哈哈！ ...

谢谢

黑珍珠

玲玲 发表于 2022-11-2 09:51
写的真好天时，地时，人时，根据不同的时候节气，对养生起着非凡的意义！点赞！ ...

对的！小凌写的真好！

黑珍珠

凌秋荣 发表于 2022-11-2 09:55
谢谢

不用谢！分享好文，长知识啦哈哈哈！

橄榄树

谢谢分享好文，长知识啦！

菊子

太有文采了，写的真好！

开心佳人

好文拜读了，欣赏点赞！