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中医养生入门11班-24秋 每日小结
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2024.9.18黄历甲辰年八月十六. S) f D* ]4 x
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每日识一穴(手厥阴心包经)5 x2 T$ p! d% E+ ]5 l9 m, I
中冲穴
+ W2 _; s+ Z8 C# X! j2 W 心包经循行路线:起于胸中，出属心包下膈，历络三焦。 其支者，循胸出胁，下腑三寸，上抵腑下，循臑内，行太 阴、少阴之间，入肘中，下臂，行两筋之间，入掌中，循 中指，出其端。其支者，别掌中，循小指次指出其端。
9 v0 @/ k Z- q, s, K: y B/ F# Q 位置:中指的指尖。
/ q# Y: p$ \% B" k+ q 作用功效:回阳救逆，醒神通络。中风昏迷、小儿惊风、 热痛心烦、舌强不语、头痛、心痛等。1.掐按中冲穴。常 用于心绞痛、昏迷、严重痛经等症的急救。2.便秘时用拇 指指端掐按点压中冲穴，有缓解紧张、促进排便的作用。 3.掐按中冲穴此法也可用于预防便秘，特别适应于老年人 。
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心语
W0 j# w, R! H% j$ b* ?! Q 山河依旧人渐老，余生只盼身体好。富贵贫穷都看 淡，健康才是无价宝。
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国内外新闻
0 z4 ]& Z7 c- W3 x: C% e6 `6 J1、气象台:今年第14号台风“普拉桑”强度缓慢增强， 将于19日下午至晚上登陆浙江沿海;
1 ]& j! U. A7 @ ^, t4 K% o3、数据:十一旅游出行预订火爆，假期前日、首日多车 次车票已售罄;) x8 j7 r$ u: a$ K# C
2、卫健委:国家级全民健康信息平台已基本建成，204个 城市开展检验检查结果互通共享;
2 w* M& N6 l1 u4 J/ Q 4、国庆75周年天安门广场中心花坛正搭建中，预计26日 完工亮相; z* T* ~8 w" r" h8 G+ k
5、越南领导人苏林17日在河内重申:越南将对华关系视 为头等优先;( O L$ C3 }2 u- G1 D
6、朝中社:朝鲜下月将讨论修宪，或删除统一等措辞;% [% F. i# S1 U
7、北约秘书长:因没形成共同立场，故无法向乌克兰发 出入约邀请;
; z( Q# V* g2 i+ y1 u# R% _ 8、泽连斯基称乌克兰"胜利计划"90%以上已制定完成，将 于下周呈现给盟友。
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班级小结
0 g% `! A- _/ ?' F6 ]+ T 闻鸡起舞之星- V/ s# ]' L {3 i1 `( R2 f
永洁
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5 }1 F2 u- y, F$ ~, |领读之星
- [8 {: ]9 _/ I9 R2 F上善若水7 x- V$ W- }3 H8 n ^
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晒美文之星# e- `; y9 C, w9 c9 U' A
Joanne
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分享之星% N8 a* w; [8 K+ ]
王小平(滕老师诵读模板)、上善若水(中医食材知识接 龙)、永洁(养根滕系统应用解析链接、养根滕午间播 报)、QiuQin(周三小贴士)& \0 Z: z: R6 p4 K6 r
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祝由之星9 z: `2 b1 b0 t5 L# G" c$ I
永洁、若雨
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诵读之星
% D2 [( J! y: I& V 永洁、帆、杨惠英、向红、云松、韩云芳、文雅、王小平 、肖当荣、Joanne- u7 G2 G1 J( V; g6 G0 k
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奉献之星3 _; u4 ?# S6 u F6 B+ q
永洁、帆、杨惠英、向红、云松、韩云芳、文雅、王小平 、肖当荣、上善若水、Joanne* r) c% o- j0 G
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今日诵读内容! C; G$ }/ j7 V' e
《黄帝内经》·素问 骨空论篇第六十
/ Z2 z W! u) B, u/ I䯒骨空，在辅骨之上端。股际骨空，在毛中动脉下。尻骨 空，在髀骨之后，相去四寸。扁骨有渗理凑无髓孔，易髓 无空。灸寒热之法，先灸项大椎，以年为壮数;次灸橛骨 。以年为壮数。$ r1 O" V6 ]7 o/ o) z- h
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每日一题
F+ Z' a& N% v# ], o 中冲穴作用功效(多选):a、回阳救逆、醒神通络 b， 舌强不语、热病心烦 c. 头痛、心痛 d.预防便秘，促进 排便; Q# I# ?: ]* z" X8 }% O5 e3 p
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上善若水、永洁 、若雨 、馨 、韩云芳 、兰草 、帆 、 杨惠英 、玉竹 、QiuQin🎼 、钟惠 、文雅、王小平、吴 国英 、 向红 、肖当荣 、云松 、Joanne
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$ g- A+ h% b3 V$ c# [ V* U9 d0 [ 每日一笑
' A! y8 @! E5 Y( L: X7 w2 ` 一人初上飞机想吐，空姐取一空袋，快满时又去取袋，并 嘱咐“别乱吐”。待回来时见遍地都是，愠怒着问其因， 答:“真不是我吐的呀!我见快满了，只能喝了一口，结 果，周围人就都吐了......”8 N% O4 }# H2 ?
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