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中医养生入门11班-24春 每日小结8 M6 ]' e# q8 }! K) l
3 {6 _( M8 A7 i1 X! m$ [ 2024.9.12黄历甲辰年八月初十
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+ D3 D) d! b9 m# d5 o0 |' j. ~4 o 每日识一穴(手厥阴心包经)
( u* [+ n' W5 E) J 曲泽穴
* B2 s' `- r* m8 q. u- @' o2 f, }! @ 心包经循行路线:起于胸中,出属心包下膈,历络三焦。 其支者,循胸出胁,下腑三寸,上抵腑下,循臑内,行太 阴、少阴之间,入肘中,下臂,行两筋之间,入掌中,循 中指,出其端。其支者,别掌中,循小指次指出其端。
2 A% V0 Y9 `! J- T5 m4 R: x 位置:肘弯内中间有一条大筋,大筋上沿缝隙处。4 O3 n+ o, R6 q$ l7 t o2 F
作用功效:清心平燥,舒筋活血。中暑、胃痛、呕吐、心 悸、心痛、热病烦躁、臂痛等。+ Z, V- x# w' p
按摩疗法:用大拇指弹拔曲泽穴100-200次,能改善心悸 、心痛、咯血。
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: Z: `+ Y5 J& t 心语9 V* l1 F- B; H* Q" p- K+ W y5 U
曾国藩说:“做人如水,方能容万物;做事如山,方可 不动摇。”做人能做到虚怀若谷,便能够汇集百河而成为 汪洋;做事能做到坚定不移,便能如峭壁一般,屹立云霄 。# o* h# x% P" d
) _2 Q Z6 J @ i1 [1 z. L1 e, t国内外新闻
5 ^2 w: `- A+ K. @3 @% S! o1、中疾控发布9月健康防护提示:需关注新型冠状病毒感 染、猴痘、鼠疫、霍乱;
6 b* i8 ^$ S/ D8 f% @ 2、中国企业500强榜单出炉:国家电网营收居榜首,工行 最赚钱,华为研发投入最高;, X3 ?! M, ^0 X. X
3、我国自主研发可重复使用火箭“朱雀三号”完成10公 里级垂直起降返回飞行试验;
6 [2 a: ?( J% a$ O. r' T 4、我国半导体制造核心技术突破,仅次于光刻的重要环 节打破国外垄断;
6 F& n& f# z- U9 C 5、国际油价大跳水,创2021年12月以来新低,国内成品 油将迎年内第八次下调;
: i3 P0 g5 D2 W1 j: t1 |+ ~( j 6、泰国交通部副部长表态:积极推动中泰铁路建设,进 度不会再度推迟; @# i* l6 ]- X; p1 ^
7、澳大利亚计划今年立法:限制儿童使用社交媒体,希 望孩子有真实生活体验;
) a( t+ {/ b1 b 8、哈里斯、特朗普首场电视辩论结束,民调显示63%选民 认为哈里斯辩论表现较佳。
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7 J3 B. K5 b- B; K- p 班级小结
/ A2 X* v0 f+ Q/ e% C. ~3 L1 L 闻鸡起舞之星' b2 d/ J3 I/ ^2 S, D' I9 k, Y* N8 K
永洁+ l3 n7 ^ A$ P% t) w2 g# `
0 a* y& m) }0 [$ }- \6 e领读之星& N* ?- R5 X9 |- A' l
上善若水! {4 q1 C- L" `, [) \
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晒美文之星( F7 W6 r) o9 ~& O2 x4 F% @" _
Joanne
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, x O: [8 l1 X, G+ ? 分享之星
5 G9 e( S8 }# w 王小平(滕老师诵读模板)、上善若水(中医食材知识接 龙、)、永洁(滕老师关 于“道”阐述的微信、养根滕午间播报)、QiuQin(周四 小贴士)
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祝由之星 C: v7 `0 o" o! T; D7 a! Z
永洁、若雨8 X z. p% _( D7 n
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诵读之星6 [" |* \9 b t h$ y' }
永洁、肖当荣、向红、兰草、杨惠英、韩云芳、王小平、 云松、帆、Joanne8 ]+ }! g7 m% v5 L6 }
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奉献之星8 W9 F6 C3 t4 z- c
永洁、肖当荣、向红、兰草、杨惠英、韩云芳、王小平、 云松、帆、上善若水、Joanne
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今日诵读内容
9 M, R& l- e8 O( g! Y( ^' f. D7 w 《黄帝内经》·素问 骨空论篇第六十: ^2 l% F; O( c$ M* ]/ N
上额交巅,上入络脑,还出别下项,循肩髆内。侠脊抵腰 中,入循膂络肾。其男子循茎下至篡与女子等,其少腹直 上者,贯脐中央,上贯心入喉,上颐环唇,上系两目之下 中央。
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曲泽穴作用功效:a、清心平燥,舒盘活血 b.中暑、胃 和 痛、呕吐c. 心痛、热病烦躁 d.视力减退
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& g( t" N5 E$ X. M群内学习明星
6 b0 f4 m; n+ V& \ w上善若水、永洁 、杨惠英 、玉竹 、馨、若雨 、韩云芳 、钟惠、QiuQin🎼 、向红、云松 、 肖当荣 、王小平 、篮篮、帆、Joanne
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每日一笑$ ]9 r5 K5 c0 Q H( T3 m
某人骑车,闻路人狂吼:go,go ,go......心想:MD,我也 会唱:奥来奥来哦......话音未落,一头栽进沟里,路人骂 道:“MD,告诉你沟、沟、沟,还骑!摔死活该!”
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