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周三 上午好/ H! T9 h1 U. r
2024-09-11: _$ h& @; A7 ~2 ?* Z
气血不足，全身遭殃6 k. i+ z+ C& j" X. _* B
伤发+ d. I! U5 c- @) B: b% a7 ~' z+ _
头发得不到适当的营养，会出现干枯、分叉、白发、脱发等。: P- ^& A- |3 O6 O# [. q6 q, T
伤皮肤' X+ R, Q8 R" J# j
气血生成不足或运行障碍，皮肤黯淡无光或萎黄、肌肤干燥、感觉异常。
% D$ ?6 I2 n: j4 F 伤关节
% C& g+ ?# n( R W* I9 x 气血不足，不能荣养肌肉、运化水湿，使人出现消瘦或肥胖等。进而导致关节支撑不够或是关节负担过重，都会伤及关节健康。
* i7 A) E- w) E2 u6 t9 H 伤心脏$ F' x v/ B, V- R( l& u
心主血脉，气血不足亦会导致心脏供血不足，出现心悸、心慌、气短、胸闷等。
$ y7 x4 Z3 J( `9 Z. ^! H) R 伤大脑
$ [ m& Q6 r# _# k8 v 气血不足会伤及大脑，头晕或记忆力下降，是大脑出现血液不足的最初表现。 S2 Y' g. W, n6 }2 c- s3 E# l1 z
伤肝脏
. E( |) A# b; f" c1 L 肝藏血，气血不足，会影响肝的生理功能，出现眼干眼涩、月经不调等。
% R* _4 Q) e+ {4 w 伤肾脏. L/ v& T! R' J- h8 J2 X- F& |7 a
气血不足，影响肾脏生理功能，严重者可能会出现水肿等。
& B# r9 D! W/ k8 @5 G$ n' x% D' d 伤胰腺6 K1 q1 l- `+ c: k3 N) |$ n A) Q
气血不足，不能产出充足的胰岛素，糖就不会被正常代谢而留在身体里，导致血糖升高。
6 b" p+ K6 ]5 K) a& o 伤肠胃
. L4 }( h+ N8 \ 气血不足，肠胃会缺血，从而削弱肠胃功能，导致肠胃功能变差，引发慢性胃炎等。; I* I) A+ q9 o" l
伤乳腺 k, y5 V& L- H& o, |
气血不足常会引起气滞血瘀、肝气郁结，从而导致乳腺问题，最常见的就是乳腺增生。
& n* G1 X2 ~7 u8 E* s 月经紊乱
8 P0 ]5 k# ~6 ]) I7 u. x4 ` 气血不足，女性体内循环就不会顺畅，表现为月经推迟、月经量偏少，甚至出现月经稀发、闭经的情况。' H: H2 T- w5 k8 \ |/ F; q
如何应对:按时吃饭，不能盲目减肥。辩证中药调理，一般会用八珍汤的底子。中医院的生血宝合剂对一部分人有效。 |
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发表于 2024-9-11 09:06:27