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周四 上午好
0 W- S+ w3 g2 x$ g4 O 2024-09-05
& m2 w8 U7 U4 h1 D 口腔溃疡，吃点什么来祛火？+ W: _- B, A( Q: W; `/ r
1.实火证：溃疡面灼热痛，咽痛，心烦失眠、口苦便秘，小便黄。好发部位: 牙龈、舌尖、口唇。可进食清热泻火的食疗方：如猕猴桃苦瓜汁、甘草黄连茶、莲子薏米绿豆汤。% B" C& G. B8 X; r3 s/ Q' H4 i
2.虚火证：溃疡反复发作，手足心热，口干不渴，头晕耳鸣，腰膝酸软，好发部位: 牙龈、咽喉部。可进食滋阴清热、清上温下的食疗方；莲子百合排骨汤，桑葚枸杞茶。
: H8 Q, |$ _, ]: q 溃疡疼痛，影响进食怎么办？
9 W5 P" `# }$ j& s% m9 F& x% i 以下几点建议请查收：
, h0 x- A" h1 _; z 1.食物温凉病免过烫，米粥质地柔软，容易消化，酸奶含有益生菌，有助于口腔和肠道健康。拒绝辛辣粗糙坚硬的食物：如烤肉、坚果、饮酒等。
8 U# r* o2 @: [ a+ J% e5 d 2.适量补充维生素：苹果、梨子去皮熬水饮用，滋阴润燥。可以一次性慢慢吃5个以上的猕猴桃。或者口含1小时以上的维生素C含片（少量持续）
5 Z9 w1 L( G) ?8 y0 c. D$ E 3.保持口腔卫生：温盐水饭后漱口，避免感染。 |
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发表于 2024-9-5 09:15:30