古人说“肾无实证”是什么意思？

胖子外婆

        古人说“肾无实证”是什么意思？
肾藏精，有先天之精，是爹妈给的，如果五脏之间有剩余的又藏到肾。说肾是银行，平时有余钱就会存银行，花钱就要到银行取，但大多数人存钱的机会多吗？除了爹妈给的，就是工资一项进账。

但花出去的钱，房贷，车贷、吃饭、交通....这么多项。身体也是一样的，吃饭就是赚“工资”，但花出去的气血，比如熬夜、生产、活动、房事这么多项，所以大部分情况下是不够用的，大家都不够用，都去银行挤兑取钱。

所以肾很惨的，往往吃饭产生气血，赚进来的不够花，还要花爹妈给的老本。结果把老本都亏了，中医就说肾亏了，亏就是虚证，所以说肾无实证，意思就是不管是过去还是现在，肾都是虚的多啊！

所以要保持健康，起码要保持收支平衡，首先做到好好吃饭。但可悲的是，好好吃饭这四个字，每个字都认识，串在一起就理解不了它的意思。比如早上随便吃，晚餐大鱼大肉，早上7-9点是胃经当令，随便吃，身体哪有力气去干活，晚上大鱼大肉，身体哪有时间去消化。

比如边看手机边吃饭，看手机是眼睛看，眼睛又要气血才能看清楚，注意力都在眼里，不在胃里，还怎么好好消化食物。为了节省时间多看几分钟手机，狼吞虎咽，喝冰饮料送饭，甚至有些人把药当饭吃，然后饭就吃不下了。

这些好像很容易懂的道理，但很多人天天都在犯，因为年轻，阳气足，小毛病吃点药就好，想着反正得病了有医生帮他治，却不知道一步步走向深渊，走进医院，可能再也走不出来。

不好好吃饭，“工资”就欠收了，但也不知道节省一点，还天天晚睡，欲望大，要买车买房，还要买大的，结果支出又多了，这样收支不平衡，最后还不是回家啃老本。

所以说肾无实证，富不过三代。就是告诉我们，好好吃饭，养好脾胃，剩余的藏到肾里去才是健康的保证。

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