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听说瘦人的高血压多是气出来的,胖人的高血压是吃出来的,有没有道理?(一)
其实我说,血压升高在中医不能算是个病,顶多算个“症状”,其实就是血上冲。什么原因引起血上冲。你看水管里的水,就好比血管里的血,什么原因会让水管里的水上升?
一是血太多或者实火,二是气上逆,三是血管里的痰浊、垃圾太多等,血管变细了,弹力差了,小学课本里的乌鸦喝水,喝不到,往瓶里放东西,水位就上升了。
那么为什么老百姓说瘦人高血压是气出来的,瘦人多火,火气大,气上冲,血压就上去了,所以很多人生气,一气血压就飚升,所以高血压的朋友都被叮嘱要少生气。
瘦人多火,是什么原因呢?特别是上了年纪的,比如更年期的,为什么那么烦躁?其实就是阴血少,阴是潜阳的,血是潜气的,血少,气就潜不住了,容易气浮,阳浮,比如之前说过的肝阳上亢。
高血压,头昏胀痛,心烦易怒,口苦面红,舌红少苔。其实就是虚亢,本质是肝肾阴虚,虚火上扰。
胖人多痰,那么痰浊太多,堵在血管里了,血压自然也上升,那痰浊是怎么产生的?脾胃为生湿之源,痰浊就是水湿凝滞而成。所以说胖人的高血压是“吃”出来的。
对于高血压患者来说,糙米中的膳食纤维有助于降低血液中的胆固醇水平,从而减轻动脉硬化的风险,间接有助于血压的控制。同时,糙米中的钾元素对于调节体内的钠钾平衡也起着重要作用,有助于降低血压。
(待续)
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