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本帖最后由 岁月静好 于 2024-8-2 17:53 编辑
8月7日是立秋节气，是二十四节气中的第十三个节气，既标志着秋季的开始，也象征着收获的季节。古人研究气候变化与人疾病关系的运气学，即五运六气简称运气，在此，与大家聊聊立秋节气的运气吧。
一、立秋是天有八纪中的五纪
学习中医养生，知道了天有八纪地有五理，天有八纪指的是天有八风之纪，即八个关键的气候变化点，这些点标志着自然界中气候和季节的明显变化，如二分(春分、秋分)和二至(夏至、冬至)以及四立(立春、立夏、立秋、立冬)，这些节气共同构成了自然界一年中的主要节气，称八纪。地有五里则指的是地理上有东南西北中五个方位，这五个方位代表了地理上的不同区域和方向。
《黄帝内经》中强调了天人合一的理念，天地之间的和谐与平衡对于万物生长的十分重要。天地之间的精气相互交通，构成了生成、成长和养育万物的基本条件。所以有天地是万物生长之父母的说法。天有八纪地有五理的概念帮助我们理解自然界与人体之间的相互联系和影响。例如，不同的季节和方位与人体的五脏六腑有着密切的联系，这种联系不仅体现在生理上，也体现在病理上,即自然界的变化会影响人体的健康状态。正是基于这种理念，我们就能理解为什么滕老师为每位学员开养生粥方需要一人一方，都是专属方了吧。
二、立秋是四立的重要节气且有转换含义
立春立夏立秋立冬统称四立，代表春夏秋冬节气要交换的时候，即是木火金水气转换的时候，它们分离的时候是气最弱的时候，即是节气最弱的时候，也是人气最弱的时候，因此，你的身体在这时前后出现问题，一定不可轻视。
立秋同立春立夏立冬，都是中国传统文化中重要的时间节点，它们不仅标志着季节的转变，也承载了丰富的文化内涵和人们对自然的敬畏与适应。所以人们也会通过一些节气的庆祝活动，表达对自然的感激之情，同时也传递了健康生活的理念。
三、今年立秋节气的运气
2024年为甲辰年，是岁会（岁运与同年年支的五行属性相同），又是同天符（岁运与在泉之气的五行属性相同）。岁运主土运太过，司天之气为太阳寒水，在泉之气为太阴湿土。土克水是运克气的不和之年。以运气主导。岁运是土运太过，湿气盛行，脾恶湿，人的脾胃功能会受伤，加上连续三年的疫情和去年年底到现在的大面积流感，很多人的肺已经严重受损。而脾胃受伤就会土不能生肺金。这个期间，肺会受到严重伤害。因此，要注意保护好脾胃和肺功能。
2024年立秋是8月7日，我们先看看此时的五运（地行化运），6月15日至8月29进入了“主运土运太过，客运水运太过”的阶段，立秋节气正是“土运太过，雨湿流行，水运太过，寒气流行”的时候，会造成脾胃和寒湿问题，注意肾脏疾病；我们再来看六气（天行化气），在7月月21日进入到四之气，厥阴风木加临太阴湿土，立秋节气正处于这个时候，木克土，不相得，气候会出现寒凉多雨还会伴有大风天气。除了要特别注意脾胃和寒湿问题，也有可能很多人会出现外感风寒，内有寒湿的流行疾病。因为三年疫情，有心阳不足导致心慌心悸没有痊愈的，心脏病也会很多，注意心梗多发。
2024年立秋节气，无论从饮食还是外调，建议大家注意少贪寒凉、温中散寒、补健脾胃、温运中焦，调和营卫。
不妥之处请您指正，谢谢！ |
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发表于 2024-7-31 16:52:31