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中医养生入门11班每日小结2024.7.23(周二)

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崭露头角持之以恒

发表于 2024-7-23 19:23:35 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 Joanne 于 2024-7-23 19:34 编辑
- g( \1 J: o0 f! O  r* l. }
1 |" ^, y5 F; o% k         中医养生入门11班-24春 每日小结6 W' H; f" S. B& W

3 {7 r2 |* g# Q                     2024.7.23黄历甲辰年六月十八
7 I1 P$ C1 g& c- S4 E% l) H2 J
( o( o+ @4 T- q( n  每日识一物(五菜为充篇)
* p& \+ f% O) F) l2 n: C$ p4 e   生菜
1 T, `- q  D. R" g' Z1 P4 N7 i7 w   性、味:性凉,味微苦" S% K/ S& P0 M: M  D% H6 @$ m
   归经:胃经、膀胱经
' c4 y, }1 W/ ^8 {8 {4 u2 r7 b   糖尿病患者宜食用,可降血糖,减缓餐后血糖上升! _0 \/ U' f3 }$ U- `- k
   推荐适量:80-150克/每日,最佳食用时间:早中晚均可
/ Q! J& z. y% z3 t9 w! h   生菜中含有膳食纤维和维生素,能消除体内多余脂肪对糖 尿病并发肥胖患者大腿裨益。可降低胆固醇,治疗神经衰 弱等功效。/ n0 {2 N  q/ J
( c" P1 M* w4 R8 d
  心语
& F1 K2 C4 x7 k5 s) i# a$ b  到了一定年龄,人活的已经不是日子,而是被岁月沉淀 后的心境,健康简单而快乐最重要。到了某个年华转角, 生活不再匆匆于晨昏交替,而是悠然于心灵的深邃与宽广 。* M5 X% D6 S% V

) o# X% L7 S7 U& s- Y国内外新闻
: N& G9 @' ~; `5 X! h$ ]( @; X8 H1、央行:一年期和五年期贷款市场报价利率(LPR)均下 调10个基点;
9 Z5 c, }9 T; f9 |( t: u4 N* ^7 @3、中小学生超重肥胖防控技术导则发布:鼓励学校每天 开1节体育课等;
" S/ b8 h, h8 w2 S       2、财政部:上半年,全国一般公共预算收入115913亿 元,同比下降2.8%;5 P' l. k5 h% Q! f/ k/ @' E3 m6 k3 n
    4、 外交部发布《中国关于互不首先使用核武器倡议的工 作文件》;5 o, D" w- W: P' o4 z) O
   5、巴黎奥运会开幕在即,我国乒乓球、跳水和体操队等 赛程靠前的队伍已顺利入住巴黎奥运村;
& ^1 L, M7 z. n$ r  6、中国与菲律宾就仁爱礁问题达成临时性安排,双方同 意共同管控海上分歧,推动南海局势降温;
, e: Z- J1 o/ q! a" r( [7 K" o; \   7、以色列议会一读通过认定联合国机构"近东救济工程处 "为"恐怖组织"提案。2 Y" t4 s+ N  g' @
   
) C$ U5 r+ W/ q1 ?& ?  班级小结
0 \4 {: b' \7 D0 s2 [3 h5 V# l0 K$ W/ x2 o' F( b
  闻鸡起舞之星
! F' }; O# ?- S# U$ o# z5 N 永洁
1 C3 `: j  r; |4 b7 e8 r- c( L8 q
领读之星
& [. m0 S* O, ^3 }+ BJoanne1 {* E( L! O9 ]2 @
     , e/ ]8 c; D3 a" X. s0 x
    晒美文之星
9 M1 T! D1 b' D  Joanne' f; K) F: h5 S; z6 \
! P2 Q$ h# ^; w9 b! M" m  P
   分享之星
  h! e, N' a) n- J 王小平(滕老师诵读模板)、上善若水(中医食材知识接 龙、《说说肺咳的那些症儿》、《灸神厥的奇妙感》、康 养研学链接、11班学习小组链接、《现在是驱寒祛湿的黄 金时机》)、永洁(养根滕午间播报). H7 b2 f! G# b: Y3 c3 ^  O
3 Z/ i9 D0 @1 s, u3 ^% A$ {# W, O
  祝由之星
( D7 {& a$ v& e# k QiuQin、永洁、若雨: {1 V" O2 W+ U+ Y$ {( B8 b

' z4 `8 M6 s& z7 P$ m( B( B   诵读之星$ s' A: ~9 \7 m# U  b
    永洁、帆、上善若水、丽君、王小平、向红、文雅、杨惠 英、韩云芳、云松、兰草、肖当荣' g- |5 c) L7 V  e' r1 d* v

+ K8 s; X& o1 U: _2 C  奉献之星
9 B; t0 e) a9 B9 v& [# j  _ 永洁、帆、上善若水、丽君、王小平、向红、文雅、杨惠 英、韩云芳、云松、兰草、肖当荣
3 w( y0 m" A0 Q6 Z# f/ C7 ?+ y: [
  今日诵读内容' K3 C3 _6 q3 R1 e5 ~$ S  R) m# B
  《黄帝内经》·素问 长刺节论篇第五十五( j4 e9 U2 ~+ E7 L- W
刺家不诊,听病者,言在头,头疾痛,为针之。刺至骨, 病已,上无伤骨肉及皮,皮者道也。阴刺,入一 傍四 处,治寒热。深专者,刺大臓,迫臓刺背,背俞也。
! \6 u  z/ h# s: I) g$ b
8 `& L+ T/ j5 o8 I' O特别提醒
* f' j  n: r, U" T6 S+ l7 |咱们班级有学习小组活动!
, @/ K% e! `, C8 i  P! N
( _1 y/ F. g1 I# o: P" h& [     每日一题& o; ^) D3 g5 s! w! u3 t' t
  生菜性凉,味微苦,归经a脾经、肺经b.肾经、心经c.大 和 肠经、小肠经、d.胃经、膀胱经 3 U4 v% N1 a7 F9 H; S
2 V; Q. E  B8 C  U3 _
群内学习明星
, c: h" S' E3 Q0 j5 N% P) S上善若水、杨惠英 、永洁 、若雨、肖当荣 、 QiuQin🎼 、吴国英、帆 、向红 、钟惠 、丽君 、王小平 、云松 、兰草、文雅、韩云芳、Joanne2 U/ u+ Z' t0 b( J0 P( N: \$ d( W
4 \/ j2 X/ h2 M  f
每日一笑
$ D  K7 _* {' i9 l   小乌龟见一只蜗牛练长跑,便问:“你在干什么,慢吞吞 的?” 蜗牛:“我在练长跑!”乌龟鄙视地说:“上来 吧,我带你。”乌龟背上的蚯蚓兴高采烈地冲蜗牛喊:“ 坐稳喽,老快了!”
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8 p. d0 c  w3 H: h$ P  y
+ r0 y4 E3 P3 s( b7 C- [) t1 Y
石娟

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持之以恒崭露头角

发表于 2024-7-23 19:33:04 来自手机 | 显示全部楼层
答题9 T2 r1 o9 y9 l
谢谢班长您辛苦了!

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不客气,姐姐  详情 回复 发表于 2024-7-23 21:52

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持之以恒崭露头角

发表于 2024-7-23 19:34:10 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 肖当荣 于 2024-7-23 19:35 编辑
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/ F2 K1 P8 N. k7 T答题

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持之以恒崭露头角

发表于 2024-7-23 19:36:17 来自手机 | 显示全部楼层
答题) l5 ^! g+ \- {6 ]" X- l8 T

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持之以恒崭露头角

发表于 2024-7-23 19:38:50 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2024-7-23 19:50:51 来自手机 | 显示全部楼层
答题: D
% h' K$ z- `6 m  N4 F生菜入胃经、膀胱经。适宜肥胖人。
# [$ u* j0 p' H  n谢谢班长,辛苦了!🌹🌹🌹

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正确✅适合我  详情 回复 发表于 2024-7-23 21:54

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崭露头角

发表于 2024-7-23 19:58:28 来自手机 | 显示全部楼层
答题D# d  L8 F* X4 u% v* l
班长辛苦了,谢谢班长🙏🙏

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正确✅别客气  详情 回复 发表于 2024-7-23 21:55

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发表于 2024-7-23 20:55:21 来自手机 | 显示全部楼层
班长辛苦了!( Z' x) g& L/ Z3 ?, H# ?! O
答案D。
- N7 a9 x% d! t% X* P" p/ H; Y鼓励学校每天开一节体育课等。点赞支持!
1 p& A: e6 u2 s6 B1 j8 F以色列认定联合国机构“近东救济工程处“为”恐怖组织”。疯了!
! o) @- o8 Z* F; x3 l) I9 N谢谢班长!

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正确✅别客气  详情 回复 发表于 2024-7-23 21:56

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发表于 2024-7-23 21:06:49 来自手机 | 显示全部楼层
答题D
0 k' U) o' X! w# |- Z) j+ N1 F6 S  T1 r班长辛苦了🙏

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崭露头角持之以恒

 楼主| 发表于 2024-7-23 21:52:57 来自手机 | 显示全部楼层
肖当荣 发表于 2024-7-23 19:331 ~! Z, c9 |- L$ E; l* ?6 k
答题+ v2 ^& i9 ^6 y9 F7 `0 m3 N
谢谢班长您辛苦了!
" ~4 @( ]: p/ T. n2 V
不客气,姐姐
石娟

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