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胃火出头汗，阳虚背出汗，气虚自汗，阴虚盗汗，今天教大家轻松辨认[愉快]
天气一热，出汗也是很正常的事。但是，你知道吗，如果你身上有这4类情况，就需要注意了，这种出汗可能是身体发出的求救信号。
胃火出头汗
首先，我来给大家讲一下头汗。在中医里，胃经和大肠经在头部交会，以胃为主要，所以当胃部有热的时候，火热容易随着经脉上行到头上，导致头汗多。这类人在吃饭的时候，往往满头大汗，甚至头发跟刚洗过一样。平时，吃完饭比旁人饿得快，还容易口中起溃疡，胃里烧心反肾等表现。这类人，调整的话就需要先从清胃火入手了。
阳虚背出汗
如果你背部出汗多，衣服一直潮潮的，多是肾阳不足了。为什么这么说呢？在中医上，后背属阳，而肾又主管一身的阳气，如果肾阳虚了，蒸腾气化作用失常，水的代谢就容易出现问题。
这类人除了背上汗多以外，还有手脚怕冷，小便增多，夜尿频繁等表现。针对这种情况，需要温阳化湿，来改善背上出汗多的情况。
气虚自汗
其实这个气虚自汗，就是我们常说的出虚汗。这是由于气虚，不能固摄津液，津液就容易从体内跑出来，出虚汗。而毛孔一直是张开的状态，不仅津液会跑出来，邪气也会从毛孔进去。
所以，这类人除了出虚汗以外，还会提不起精神，四肢无力，容易感冒等。这种情况下，就需要益气固表了。
阴虚盗汗
最后，再来说一下盗汗，多半是阴虚引起的。阴虚的人，阳气就会过于旺盛，在体内容易形成虚火。虚火烧灼，就容易迫使津液外出。一般阴虚的出汗，多发生在睡觉的时候，这类人往往睡醒的时候，能发现床单都被汗给打湿了。而且，这类人通常会感觉到烦热，睡眠质量差，容易便秘等。这种情况下，就需要去滋阴了。
大家对照检查一下自己是否有以上状况，针对自身原因，找养根滕的滕老师张老师咨询吧，病不可治者,未得其术也
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发表于 2024-6-18 13:19:22
