46-lhy 2024-06-02 中医养生进阶班作业

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3 C3 Q9 V) L1 h# S" i! Z3 G" P0 R8 D  o答1、手少阴心经、足少阴肾经。手少阴心经贯穿膈肌、联络小肠，足少阴肾经起始于足小趾下部，并且可沿内踝后方向上与足太阴脾经、足厥阴肝经汇合。
, B3 \$ k! g% S) O  J1 x5 s答2、“神”是指人体一系列精神意识，思维活动的主导，心藏神，神为心所主。心为五脏六腑之大主，是君主之官，可以说是人体的最高司令官，神则居其首要地位，心健则神气充足，神气充足则身强，神气涣散则身弱。因此，清心寡欲以养神，人体就能保持健康、益寿延年。白居易诗云：“忧极心劳血气衰，未到三十生白发。”这是神耗而早衰的真实写照。经常保持精神愉快，心胸宽广，是养神的首务。