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2024年3月31日中医养生进阶班作业 1、请简述髓的动效。 古人对髓的认识：先天之精所化生后天之精所充养，髓有三个功效： 一、充养脑髓： “内肾之命门，为生髓养脑之元气也。其精中之精气，上养脑神，精中之柔液，统养百骸；其液出脑，由项贯督入脊，旁络全体” 二、滋养骨骼：“髓者，骨之充也”。 三、化生血液：“肾生骨髓，髓生肝”《素问.生气通天论》 ”骨髓坚固，气血皆从” 2、请简述骨的功效。 现代论述： 1、支撑； 2、保护； 3、运动； 4、造血； 5、代谢。 古人的理解：《素问.脉要精微论》:"骨者,髓之府"，《灵枢.经脉》:"骨为干" 3、理解题:请简述您对"骨气"的理解： 从生理上，骨特别是脊柱这条骨，是诸阳之海，我们常形容人要有骨气，练功时，要端身正意，也是强调我们的龙骨要正。 另外从古人留下的字句理解： “骨气为人之本。” “骨节者，水谷之所聚也。” “骨者，生命之本，所以载形体也。” “骨盛则脂腴，肌肉肃，血气和。” “骨为之大者也，非病脏病皮者所能及也。” “骨犹桅杆，筋为横索，脉者通络之道也。” 简单说，骨气，做事有原则，我们练功，都是修心修内的方法，中国的运动是内练一口气，外练筋骨皮。骨髓血脉筋骨，筋骨强劲，筋长一寸，不让肉长一斤。 骨气读音不同意思也不同，另外一个意思可以这样理解，现在中国人在世界上有骨气了，骨气为人之本。 由于最近家中事物太多，没能好好回看，浅薄的理解了一点，日后有时间再补习！
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谢谢滕老师！谢谢小丽老师批阅指正！ ) ^& T# a. h' D9 q2 v
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发表于 2024-4-5 22:02:51