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-髓的功效
6 j9 P4 z+ F* E. X1 Y髓，先天之精所化生，后天之精所充养。其功效如下：
, q! f% ?; f; A1充养脑髓：“髓自脑下注于大杼，大杼渗与脊心，下贯尾骶，渗诸骨节。”“诸髓者，皆属于脑。”髓以先天之精为主要物质基础，赖后天之精的不断充养，分布骨腔之中，由脊髓而上引入脑，成为脑髓。
% a. p7 @! v1 [2.滋养骨髓：“髓者，骨之充也。”髓藏骨中，骨赖髓以充养。精能生髓，髓能养骨。肾精充足，骨髓生化有源，骨骼得到骨髓的滋养，则生长发育正常，才能保持其坚刚之性。
: c/ p- _9 m8 W3.化生血液：“肾生骨髓，髓生肝。”精血可以互生，精生髓，髓亦可化血。骨髓是造血器官，骨髓可以生血，精髓为化血之源。' ]' T' q3 W- @1 }. Y; ?
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-骨的功效2 d L- {+ r4 A
“骨者，髓之府”“骨气为人之本”，“骨者，生命之本，所以载形体也。”都是在说骨的重要性，主要功效如下：
/ G# @+ U. D5 P% {1.支撑：骨头可以提供身体的支撑和稳定，让身体能够保持正常的姿势和运动。3 g! p* C8 w( ]9 q+ D
2.保护：骨头能够保护内脏，例如头骨可以保护脑部，胸骨可以保护心脏和肺部、消化系统等。9 \- B, I. O4 q; s: E* `9 X: y
3.运动：骨骼系统是人类运动功能的基础。从手指的精细活动到身体的屈伸运动，骨骼在复杂的神经系统高度下，与肌肉、韧带等组织协同工作，实现各种运动功能。9 g4 e6 R* I9 B
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4.造血：在幼年时期，骨髓腔内的红骨髓是人体重要的造血器官。而在成年后，部分黄骨髓在特定情况下（如受伤或贫血时）也可以转化为红骨髓继续发挥造血作用。
* m' p: A+ l2 v! J3 E5.代谢：人体内的大量无机盐类（如钙、磷等元素）存储在骨骼中，因此骨骼不仅是人体代谢的重要参与者，还可以根据不同情况调节人体内的微量元素平衡。8 o* d$ s+ P& }* s* ]/ F
# P V! t1 X# {-对“骨气”的理解
1 T! U' e& w( \# B E$ W从《说文解字》中，可以得知：“骨，肉之覆也。”说句白话，如果肉不想只是一坨，想立起来，必须要附在骨上。 这里不得不讲“骨”的三个层面，一个是医学上所说人的肉身之骨；一个则是用来比喻物体内部的联结力，也可以比喻人类社会中关系的支撑力，表达人与人之间的凝聚力；一个还可以比喻人的品德和精神境界，以及一个社会或国家的文化传统。
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从《说文解字》中，查知“气，云气也，” 在中国传统哲学中，“气”通常是指一种极其细微的物质，是构成世界万物存在的本原。在中医中，气常被认为与生命活力相关，人的精气神状态反映了气机的强弱。气是构成万物的本原，运动是气的根本属性，气是万物之间的中介，气的一元论就非常详细地阐述了“气”。
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我以为“骨”与“气”之间的关系是相互依存的，再共同表现出一种状态。“骨”是“气”的外在表现，如果气足，阴阳平衡，血又足，则骨又有强度又有韧性，各项机能状态均上乘，就像是年轻人，充满朝气，骨也好，气也足。反之，到了晚年，气也不足了，阴阳平衡到了一个较低水准，血也瘀了，骨也就疏松了，脆了，弯了，很容易骨折。另一方面，如果骨的状态不好，不能运动，造血功能下降，不能支撑身体，那气从何而来呢？气根本属性的缺失，必然会影响到气的形成和壮大。故此二者是相辅相成的。' p! U( i: ^6 j9 E5 \4 d. d
3 U9 B8 d* n7 ]2 H我们的生理层面的骨气是上面阐述的这种关系，那么在一个组织内推而广之到一个民族，一个国家，也是要有骨气的，这种骨气体现在人的精神上，是一种刚强坚定，从骨子里从内心呈现出的不屈的气势。这种骨气是需要底气的，要自信，如果没有底气，何以支撑这种骨气呢？那不是很盲目自大吗？“不以物喜，不以己悲”，那么这种底气从哪里来？我想应该从我们的传统文化来，从我们的悠久历史来，从我们的努力来，从我们的自强不息不断创造而来。怨天尤人是没有任何意义的，改变落后才是硬道理，落后就要挨打，我们在这方面的屈辱史还少吗？落后让我们更加清醒更加努力，我们强大了，气自然足了，骨自然壮了，骨壮了气自然足，我们自己做强了，自然底气足胆气壮，骨头硬，我们才能真正“恬淡虚无”，这才能有能力理直气壮地称＂骨气＂。当然，并不是说底气不足就不能有骨气，只能说委屈自己，这种委屈不是在沉默中爆发，就是在沉默中消沉，但牺牲了自己，高风亮节固然可贵，唤起的民众良知又有多少呢？我以为不太可取。发愤图强，才是好出路呀……
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当然，还有另外一种骨气的说法，是在中国书法中。那种力透纸背，那种坚劲有力的神韵和韵律的美是中国书法独有的魅力。它是作品生命力的体现，不仅关联到笔力的雄健和气势，还涉及到作品的精神面貌和生命气息。骨气在书法中有阳刚之气和阴柔之气，阳刚之气表现为气势磅礴，张力十足，阴柔之气则给人以含蓄内敛、细腻柔和的感觉。- D3 M/ z1 Z) }4 ]+ z
- h( a8 x4 M3 U* _" L: O以上为我对骨气的一点想法。如有不妥之处，还望指教！！& u+ _1 n1 a5 E$ u7 H
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发表于 2024-4-2 08:33:58
