《家庭养生保健》开播了

青果果

《家庭养生保健》今天成功首播

       首先恭贺美丽的张老师首播《家庭养生保健》圆满成功！每周六下午3点～4点现场直播实操课程。首先讲到居家怎么按摩，另外尽量不要选择正骨和推拿，如果遇到技术不规范的按摩，年龄大的老人血管壁薄易出血，血管容易破裂会出现脑梗心梗，正骨压迫到神经是很危险的。
        讲到 点按手法，合谷穴是我们 自带的止痛穴，教我们如何点按合谷穴，有效缓解气虚及头晕牙疼等症状，
       重点教我们头部的柔性按摩，紧揉慢移的手法怎么用大臂的力去带动手腕，让我们用简单自己能学会的按揉，有预防脑部疾病 脑梗、静脉班点、脑供血不足、静脉硬化、下颌骨疼增强记忆力，认真学习脑部疾病远离我们。还讲到点按涌泉，及柔、捏、拿等技法。

       从现在开始，我要认真学，努力做到最好，不辜负张老师一片爱心。我们张老师人美、心善、按揉、艾灸，特别还是玄针针刺的非遗传人。学好自我保养技能，学以致用，功效加倍，每日必备滕老师根据自己体质给出的养生粥方调养，每天给身体需要的营养，满满的元气，满满正能量。每天动功养阳，静功养阴。为我们的身心健康保驾护航！

       感恩张老师，感恩滕老师和养根团队，感恩张老师耐心细致手把手传授家庭养生健康实用实操技法，干货满满，收益颇深，期待下期实操技法课程，感恩张老师的辛勤付出！我们爱你噢！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][合十][合十][合十]