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本帖最后由 Joanne 于 2024-2-5 19:24 编辑
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# f: X" j1 T& E' } 中医养生入门13班每日小结9 V+ n2 j4 ^# k& t/ j# Z2 g/ |0 s/ P
! B# V! q/ P8 W- N" i' e 2024.2.5黄历癸卯年腊月二十六& H# U& x* \( P% @
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每日识一物(五畜为益篇)
7 C8 ~. U! S/ A( a- r. J; r7 ~ 牛肉
+ I8 @+ b8 s0 V2 S, m 性、味:性平,味甘
4 X4 T; i+ Y1 m 归经:脾经、胃经
: ^) ~+ P" `, ^8 Q5 x 功效:补脾胃,益气血,旨筋骨
/ I, W' U* {* j, J6 g 主治:消渴,水肿,痞积,腰膝酸软等症。适用于气血虚 弱,脾胃虚弱,形体消瘦,病后体虚,术后调养,妇女产后 及强身。高血压、糖尿病 理想食物。
7 |9 F2 d! W7 {$ x7 q$ r7 K 禁忌:消化不良或高烧者不宜食用。宜:身体瘦弱、酸软无 力者;缺铁性贫血患者 忌:过敏湿疹肾炎患者;热性体质 者;肿毒性疾病患者。( z9 ^' D7 X6 v: e0 r2 I
特别提示:牛肉的肌肉纤维粗糙,不易消化,老人、幼儿及 消化能力较弱的人不宜多吃。! Z, T! |3 B8 |
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心语 [' e. Z6 j3 f; D( m/ s) d
曾国藩说:“但问耕耘,莫问收获。”佛学上叫做, “因上努力,果上随缘。”一勤天下无难事,一懒世间万事 休。) U. k7 w& ]! w: ]6 F+ U
+ \( a2 E( W: J3 k# A0 {: v( E 国内外新闻1 T7 U3 g* E# k8 L. n
1、证监会:依法严厉打击操纵市场、恶意做空、内幕交易 等重大违法行为;
5 P }$ q$ @, @ 2、夜间高铁开行!多地火车站候车室开启通宵服务;
) o; z5 K( a2 O, b 3、中国移动全球首颗6G架构验证星成功发射入轨;
+ I/ ^6 T3 U: l2 m# c8 p4、 被制裁后首次登顶!华为重夺中国手机市场销量第一宝 座;& L7 A ?4 J3 w9 m8 x0 a8 J+ Z8 c3 K
5、埃塞俄比亚成为全球首个禁止进口非电动汽车的国家, 当地高官称无力进口汽油;4 e' {" m9 R. l" u; p
6、美众议院宣布176亿美元拨款法案,对以色列和中东地区 美军提供援助。
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班级小结# V, B+ l/ ^- L+ }* Q( V6 N0 u
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闻鸡起舞之星1 P q v1 T& R2 n9 x" M. p
王小平
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领读之星3 W T% p5 a7 O" Y# B
上善若水
) k2 B4 n% p( R+ J+ n/ Y1 |+ N: b' O' t9 y [& Q
晒养生粥照片之星
+ a8 ?) |2 J+ s6 C3 k 篮篮
) Z3 @9 J/ t" b. n0 v7 F Q2 p/ g3 E1 V7 @. W2 s o) n
晒美文之星' Y, @8 M8 e- K% ~# B) `
Joanne
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" @+ E1 W( [% v2 P/ [. K. l 分享之星
% }% j% [$ a& r' K7 d: s 王小平(滕老师诵读模板)、上善若水(学习接龙、根滕午 间播报、根滕放假通知)、QiuQin(周一小贴士)
, h. n, p1 p0 [. C* S
& M+ J# C, z. v9 h0 U 祝由之星
5 i3 N5 _! F3 _! ?, ] Y4 i 若雨1 K& F7 T' c1 f9 P# k
3 V; p' w/ }* q, e8 O! T5 k7 ^ 诵读之星
, O" k2 J2 R2 [% ^; X. p% w 帆、荷花绽放、永洁、韩云芳、云松、向红、杨惠英、文雅 、肖当荣、丽君、Joanne2 b; P# w/ o X
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奉献之星
( Q M6 h+ n- O. f' X! G' x; `% k 帆、荷花绽放、永洁、韩云芳、云松、向红、杨惠英、文雅 、肖当荣、丽君、上善若水、Joanne
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今日诵读内容+ Q* L( R9 P$ d" X
《黄帝内经》·素问 举痛论篇第三十九' Z9 `! W' I) A; C# e
岐伯曰:怒则气逆,甚则呕血及飧泄,故气上矣。喜则 气和志达,荣卫通利,故气缓矣。悲则心系急,肺布叶举, 而上焦不通,荣卫不散,热气在中,故气消矣。
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; f1 @' o& X& ]! n( X 每日一题
7 w2 t* i2 L3 v' N9 K 牛肉性温平,味甘,归经为脾经、胃经,其功效及主治为 (多选): a.补脾胃,益气血,旨筋骨b.消渴c.水肿痞积 d.对高血压和糖尿病没好处! T& _$ H# b+ Q& d3 V2 m8 a8 ^
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群内学习明星
5 _ z1 W- l6 F2 p上善若水、肖当荣 、永洁 、QiuQin、杨惠英、兰草 、韩 云芳 、若雨 、吴国英 、钟惠 、文雅 、荷花绽放 、帆 、云松、 向红、丽君 、薰衣草、玉竹、Joanne
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每日一笑( Y/ X8 [2 f% D% R
我这人就是老实!今天去小卖部买了包烟,直接转身走了, 只听见后头的小哥追着喊:“帅哥,你还没结账呢!”我一 听,理都没理,开着摩托走了,心里想着:“帅哥?明显不 是叫我呀!”5 m( n) Y2 e& `
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