中医健康生活逐字逐句话内经4

谢貞红～上海嘉 · 发表于 2024-2-3 21:25:57

明天2月4日立春，自己自然醒来，起来之后，不懒床，活动活动。享受三阳开泰的气息，享受春天清晨清醒之气，吸足阳气，氧气，滋养全身。明天醒了一定要起身，不压阳。把生命的节奏与天地节奏相应，爱惜身伡。享受春生夏长秋收冬藏的过程。好好做好呼吸法，好好艾灸，好好吃饭和喝粥。来年看身体健康达标。 ……肺开窍于鼻，视开窍于耳。若鼻du炎，→咳嗽→鼻炎。穴位在结核穴→在我们大椎穴旁开3.5寸位置，可以艾灸。

杨安琪 · 发表于 2024-2-3 21:35:13

贞红这么快就出帖子啦！谢谢提醒及分享！

梦诗云 · 发表于 2024-2-3 21:39:14

姐姐好厉害，神速啊！谢谢提醒和分享。

hai · 发表于 2024-2-3 21:42:52

神速，谢谢贞红姐的分享！

欧明帆 · 发表于 2024-2-3 21:44:59

太神速了。谢谢分享！

开心佳人 · 发表于 2024-2-3 21:58:34

谢谢分享！

小娥 · 发表于 2024-2-3 22:28:47

神速，谢谢贞红姐的分享！

wen玉竹 · 发表于 2024-2-3 22:29:53

神速

黄玲 · 发表于 2024-2-3 22:31:11

姐牛

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中医健康生活逐字逐句话内经4

崭露头角

持之以恒