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本帖最后由 Joanne 于 2024-2-2 19:33 编辑
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9 ~+ b2 z& r# e, I/ D; n 中医养生入门13班每日小结& z: b/ S v3 g2 @( V1 B5 s n
0 A: J0 X. g4 o, l2 X" ]1 v 2024.2.2黄历癸卯年腊月二十三! e) K& P' v/ F- @' o
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每日识一物(五畜为益篇)* b8 l/ e0 W, u+ f. v# |0 B
马肉
\8 n9 }, o- g- `9 ?+ u. P 性、味:性寒，味甘、酸
) Y6 v# q7 F" X8 E: ]* b 归经:肝经、脾经
" b+ X) y; F0 @4 d3 z: B 功效:补中益气，补血，滋补肝肾，强盘健骨
* Q% x$ S. F4 Y6 y2 }' d 主治:除热，下气，长筋骨，强腰脊，治寒热痿痹。煮汁， 洗治头疮白秃及豌豆疮毒。
( W% g ]7 i! `1 D, w 特别提示:马肉脂肪的质量优于牛、羊、猪的脂肪，马肉脂 肪近似于植物油，对预防动脉硬化有特殊作用。4 k# Z; t, P B @4 J
禁忌:不宜与大米(粳米)、猪内同食。忌生姜、苍耳。% g" d; X C. U* V: D& O8 j
7 i# _/ v. R! m/ R# R 心语2 @. O7 w6 v& k6 w
人生就两件事，一件是拿事儿把时间填满，另一件是拿 感觉把心填满。祝您小年快乐、幸福安康!4 z9 ~3 n5 E3 r3 g* ^
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国内外新闻9 p% l2 ]4 F% @6 ?4 G. ^
1、应急管理部:低温雨雪冰冻灾害IV级应急响应范围扩至 11省份;
( o0 k5 B H, U: @3 D% K. v 2、 财政部:养老金按时足额发放有保证，今年将加大中央 财政补助力度;
/ f$ C6 ^$ P0 ^$ Q* {3 ?7 O. g 3、四部门:全面推进不动产登记“全程网办”;7 X+ V) L; i/ Z$ }; S$ j
4、1月百城房价出炉:新房价格同环比齐涨，二手房价格环 比连跌21个月;& l( ?7 M9 Y9 D. S; d; W( T0 z
5、南非外交部长:沙特、伊朗等五国已正式成为金砖成员 国;
% `% o# {3 S4 \1 X# z9 t k8 H! z7 s& K 6、印度发起大规模"无乞讨"改造行动，30座城市被点名， 40万乞丐等改造。9 C; f$ _4 o" a0 M4 h+ Z+ ]
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班级小结
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' s; k, O2 [7 P0 [! ]5 V 闻鸡起舞之星% I9 T# n6 M" M, G F7 f1 d( u
永洁
! f) G8 U# x' `6 O4 X/ W) q
9 o( X' a$ n& n. e# O0 B6 E领读之星
6 P4 i8 w" |( }1 R上善若水
5 J7 ~. I8 D" {9 V
" {( T# e1 B( n0 I* Z 晒养生粥照片之星, i; A, y$ m) R1 E- N$ t
永洁、篮篮
! o. a0 k9 k" _5 |& }! l. p
0 m( e9 U+ K8 O) h+ a: q 晒美文之星
5 E+ ^+ Q7 m1 @2 A& S Joanne
. G. x; H& k+ F: J) a" Q
0 @6 \3 ]9 ?) E) F 分享之星4 _6 L6 \$ V4 p/ s% J
王小平(滕老师诵读模板)、上善若水(学习接龙、养根滕 公告、根滕午间播报)、QiuQin(周五小贴士)9 P( p Y; c9 J: P- ~
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祝由之星 B) ^5 s2 H4 G
永洁、兰草、肖当荣、帆、若雨、韩云芳、文雅、玉竹、 Joanne$ W$ H/ V0 Q7 d9 b5 @. O
# Y% s: H# m8 ^/ i$ n- I 诵读之星
" ?( k. E& \1 M* }% w' i 永洁、荷花绽放、兰草、帆、杨惠英、韩云芳、向红、云松 、薰衣草、Joanne. _/ o" ~0 P$ C+ A
$ s) V( l5 R8 V( N 奉献之星
, E5 G" y8 M, ~3 K 永洁、荷花绽放、兰草、帆、杨惠英、韩云芳、向红、云松 、薰衣草、上善若水、Joanne
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- {" ^$ w- |& n( b; ]- R2 t 今日诵读内容% R; y9 ^ B$ u# q# j6 D
《黄帝内经》·素问 举痛论篇第三十九
7 g! M1 Y: B( |0 f+ T* ]. Z" D 寒气.客于肠胃，厥逆上出，故.痛而呕也。寒气.客于小 肠，小肠不得成聚。故.后泄.腹痛矣。热气.留于小肠，肠 中痛，瘅热焦渴，则.坚干.不得出，故.痛而闭.不通矣。
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/ t$ Q( N5 Z, p! T6 H* z特别提醒3 d8 d7 u7 i, w; d) F; K- z: H
今晚养根滕的课改到明天啦!
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每日一题
9 ^: L0 F3 k! l 马肉性寒，味甘、酸，归经为肝经、脾经，其功效及主治为 (单选):
1 E, v7 a* n1 O) L; ca.补中益气，补血
: m$ ~0 P0 W5 a* ^! Y) V2 Sb.滋补肝肾，强筋健骨
& z, r0 P2 P/ ^9 `, O* w/ Yc.除 热，下气，长筋骨
5 d5 W; l- |# W8 y& F3 b8 rd.以上者是! m/ {. V- Z- `) R% A" \
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群内学习明星& A2 ?7 D2 y* X+ a, P/ P6 A7 o
上善若水、肖当荣 、永洁 、QiuQin、杨惠英、兰草 、韩 云芳 、若雨 、吴国英 、钟惠 、文雅 、王小平、向红 、 帆 、薰衣草 、云松、 Joanne) b7 d) _4 a/ }) y$ K0 V; H
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每日一笑9 |& x* |1 ]8 K2 f( ^
好多人说心情不好的时候捏方便面可以发泄，今天我试了一 下，感觉效果并不是很好。在这里我想提醒大家:一定等煮 面的水凉了再捏呀!
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发表于 2024-2-2 19:31:13
