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中医养生入门13班每日小结4 @8 v. K. t, V6 q1 ~
2024.1.31黄历癸卯年腊月二十一
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每日识一物(五畜为益篇)0 `3 Y) [" @1 T' T, s
鸭
' s4 U x! @9 W7 @: r& E7 W0 ? 性、味:性平、寒，味甘、咸 ; n0 R1 W2 m2 P" d2 k
归经:脾经、胃经、肾经
. X$ D6 P. M- `5 ~. w3 i4 S- Q 功效:利水消肿，滋阴养胃
% S/ }) ~. p% s- J: U 主治:形体消瘦，阴虚内热，阴血不足，大腹水肿。高血压 、糖尿病患者的理想食物。! y$ K& {8 g( ^) W9 ~. q3 R$ v6 w
特别提示:鸭内和海带搭配，对老年人动脉硬化和高血压、 心脏病有较好的食疗效果。. J6 p: P) y, y) U
禁忌:体质虚寒，四肢逆冷(手足发凉冷)，月经量少，大 便溏泻，外感未清者不可食用。宜:病后体虚的人;营养不 良的人;水肿者。
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8 z2 ^$ ?% z# R3 ^ 心语: Y8 ~' I3 q; y
日子不必太复杂，生活不必太奢华。身健、心安、人自 在，就好。6 y5 }# ^9 g3 k. ]
. w9 N+ A' ?, o) } 国内外新闻
; ^4 H; o# {; J, f+ o 1、应急管理部:积极引导地方政府避免"一刀切"全面禁放 烟花爆竹;4 R& Z" y9 w( ]* ^
3、新疆克孜勒苏州阿合奇县30日6时27分发生5.7级地震， 震源深度10千米;, s8 ^, k5 Z; i' W8 g0 t' J0 i
4、河南:未来一周降雪量和积雪深度可能突破历史同期极 值;) }* i6 }5 \, K8 G8 j! _9 v* z) M
2、传统庙会全面恢复!北京将推出近万场春节文化活动;
0 k6 |# d) n; U [* l0 x 5、国际货币基金组织:上调今年全球经济增长预期至 3.1%;
$ R# ?* }5 B G9 {5 d# n 6、美国大发战争财，2023财年对外军售2380亿美元创纪录 。4 @- K5 W3 P. B$ {. _: ~
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班级小结/ g# O; r# n' z! y! I1 p
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闻鸡起舞之星
+ M- m1 s& Z F& d( f! X 丽君( [) Q2 v/ s: A- u! j
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领读之星
! T! C9 N+ f/ i2 Y% Z) I( K( j7 X/ ~2 a上善若水
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6 Y- j; b5 q3 q1 I 晒养生粥照片之星" c' A# C* A/ k# h" B
永洁、帆6 M; U% x9 j+ v, \
$ d9 h# M5 D' V8 A+ f0 _ 晒美文之星" ?) v% [# n& X% @
Joanne
) L) b6 @& r" L# [
2 r/ {" E1 s% ~9 | 分享之星
8 D2 j/ T$ c2 e 王小平(滕老师诵读模板)、上善若水(学习接龙、根滕午 间播报)、QiuQin(周三小贴士): O6 Z" P# M: {
J: A4 m, _* {1 g. e i, p% [# y3 P8 M 祝由之星
2 S. Y' K3 o( v& u: G4 ]; d 永洁、若雨
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1 @! T7 u4 B" f9 D |0 x 诵读之星
5 T' V, K" O6 I 兰草、荷花绽放、永洁、杨惠英、肖当荣、云松、韩云芳、 向红、薰衣草、文雅、帆、Joanne. R. Y8 z" |/ D+ |7 v
8 Q; b. Q5 k+ {- a1 d2 s 奉献之星
! \: x: W4 R- L) ?/ W+ _* o 兰草、荷花绽放、永洁、杨惠英、肖当荣、云松、韩云芳、 向红、薰衣草、文雅、帆、上善若水、Joanne
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今日诵读内容
4 e/ K. |8 u% e9 C/ o$ o 《黄帝内经》·素问 举痛论篇第三十九6 o4 X8 ~( y' u& G8 ^
寒气.客于厥阴之脉，厥阴之脉者，络.阴器，系于肝。 寒气客于脉中，则.血泣.脉急，故.胁肋.与少腹相引痛矣。 厥气.客于阴股，寒气.上及少腹，血泣在下.相引，故.腹痛 引阴股。, ?6 ]7 s C) ~/ v
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每日一题
) S; b- {6 O3 z4 l& Z$ H 鸭性平、寒，味甘、咸，归经为(多选): a.胃经b.脾经 c.肺经d.肾经
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- A: H8 p+ H F群内学习明星
+ z! a" y+ C6 O1 g上善若水、永洁 、若雨 、韩云芳 、肖当荣 、兰草 、 QiuQin🎼 、 文雅 、杨惠英 、荷花绽放 、帆 、吴国英 、钟惠 、向红 、薰衣草 、王小平、云松、 Joanne% Z( w) N g$ z6 _4 @
+ T! |# R9 w" L 每日一笑6 b! e% Z7 G( F7 Y
小军的作文中写道:“我的家有爸爸妈妈和我三个人，每天 早上一出门，我们三人分道扬镳，各奔前程，晚上又殊途同 归。爸爸在单位指手画脚，妈妈是售货员，每天在商店里来 者不拒;我是学生，每天在教室里呆若木鸡。我的家三个成 员臭气相投，家中一团和气。但我成绩不好的时候，爸爸也 同室操戈，心狠手辣地揍得我五体投地，妈妈在一旁袖手旁 观，从不见义勇为......”
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发表于 2024-1-31 19:51:34
答案正确✅