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中医养生入门13班每日小结
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+ z3 ]4 [/ `/ c3 ~ 2024.1.29黄历癸卯年腊月十九# ~4 q, h* G. D2 P, o
! Z7 s* B( ~! b2 i 每日识一物(五谷为养篇)
! w4 [* I2 {! |! g 名称:黑豆/ N3 S7 V8 r% f! M- G6 l
性、味:性平，味甘
9 {- C2 @# R0 N2 y 归经:脾经、肾经、心经2 E! ]2 k p: O8 y9 @5 Y
功效:活血，利水，祛风，解毒; e2 f8 x- q+ X
主治:水肿胀满，痈肿疮毒，毒痘浮肿，解药毒等。糖尿病 患者的理想食物5 N v: ]# g8 ~* z
禁忌:黑大豆不宜多食，脾胃虚弱者忌食用。4 a/ t2 b7 X6 X
特别提醒:黑豆不容易消化，胃肠功能不好的糖尿病患者不 宜多吃，以免引起消化不良，影响身体健康，不利于血糖的 控制。
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+ \- \5 v% I% {5 ~6 M; |( N# h 心语0 I6 t6 m5 Z0 l$ l# B
活在这珍贵的人间，太阳强烈，水波温柔。穿自己喜欢 的衣服和不累的人相处，日子渺小重复，却都是幸福。' \) F% _. U9 c, Y/ Z% }) y
& A) |6 t% g( o9 _3 z! B 国内外新闻) M0 d5 t$ x2 W0 F F
1、气象台:春节前大范围持续性强雨雪天气来袭，豫鲁鄂 降雪具有极端性;
2 \, Z8 a. m4 o( {' G o4 D3、市监总局:今年将对电车充电桩、电动自行车头盔等开 展国家监督抽查;7 ]- Y2 b) b# [; T
4、河南发现大油田，估算原油资源量将达1.07亿吨;$ i+ G) K, O2 t! M9 x; r+ p
2、疾控局等12部门联合发文:到2030年达到全面消除麻风 危害目标;$ ^8 w2 Z" k/ ?0 T1 d& f$ @0 G
5、日媒:日本拟效仿美欧对一些国家加强出口管制，包括 中俄;
% I! P2 w% x) q9 O' D( T 6、得州与美政府因移民问题武装对峙升级，特朗普:我全 面支持得州。. R, r2 k+ W6 b4 T- v, Q v" k1 U
6 ]6 L( v# O& g4 x4 {; e# I6 a 班级小结
. G2 M7 e9 I( I" f: t1 H( P' l: F2 c1 ^3 x8 A
闻鸡起舞之星
# X; }4 F( G( H" s% n# s0 X0 P) | 永洁( R* i& k) U, f8 F; Q
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领读之星
* h+ P* F" T7 F5 u2 B2 V* v9 W+ f上善若水8 B8 F/ n9 v! s
f8 w) a4 l% S* p$ `5 } u
晒养生粥照片之星4 d. S) D3 b- L2 @) L
永洁3 v7 w# ~, v& U) x3 w4 J. P
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晒美文之星
9 S1 ~$ z6 n. b7 \ p% b8 _- @- h Joanne
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分享之星
5 |# A/ g, \- s* P- X: N0 C# S 王小平(滕老师诵读模板)、上善若水(学习接龙、根圈午 间播报)、QiuQin(周一小贴士)1 R4 y% e8 S. r z+ K1 P
3 [" X# N! o7 C2 L7 e 祝由之星
( O3 X( L. [+ W2 X e 永洁、若雨
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7 l7 u$ G4 ]1 D+ S6 g3 n 诵读之星
5 |3 z* p# L7 h5 J" ^+ b 永洁、杨惠英、肖当荣、帆、荷花绽放、云松、文雅、韩云 芳、向红、薰衣草、丽君、Joanne: X# g e/ |/ j' m {* n5 h2 L
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奉献之星
6 E" I) R4 ?8 _1 T 永洁、杨惠英、肖当荣、帆、荷花绽放、云松、文雅、韩云 芳、向红、薰衣草、丽君、上善若水、Joanne
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今日诵读内容
7 t! Z R4 k! a 《黄帝内经》·素问 举痛论篇第三十九
$ f8 [4 M, \* z( W6 U2 s5 j5 i* ~6 l& c% Q寒气.客于.肠胃之间，膜原之下，血.不得散，小络急 引.故痛。按之.则.血气散，故.按之痛止。寒气.客于.挟 jia脊之脉，则.深按之不能及，故.按之.无益也。, P2 g( R! z( L* s) j9 |
" F! W/ v* [0 z! L+ a6 E 每日一题
" E7 v9 P: ?# y2 E7 m 黑豆性平味甘，功能及主治为(多选): a.活血、利水b. 祛风，解毒c.水肿胀满，痈肿疮毒d.黄疸浮肿，解药毒
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群内学习明星
& x3 w, e5 _. I上善若水、永洁 、王小平、若雨 、杨惠英 、韩云芳、帆 、肖当荣、钟惠 、 QiuQin🎼 、向红 、吴国英 、兰草 、荷花绽放、云松、文雅、丽君、 Joanne
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每日一笑! [% k+ m% g Y0 q. q7 J8 _0 g( N
朋友对我说:“从今以后，我将要过上一种极为严格的 新生活，每一分钟的时间都要按照计划和命令行事!”我 问:“你要参军吗?”朋友答:“不!我要结婚了!”, S' \$ Z- t# @3 R4 M( s
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发表于 2024-1-29 19:30:33
