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本帖最后由 Joanne 于 2024-1-27 20:05 编辑 $ p: W5 I T+ p. e! g2 m6 ^; M% U
$ V( H, T6 M* R8 \ 中医养生入门13班每日小结
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3 t% c, m% q/ I, B! a$ A7 a 2024.1.27黄历癸卯年腊月十七7 N. Q: f! |$ q% z- n5 u/ a
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每日识一物(五谷为养篇)
0 S8 b( [& \% |5 X( u 名称:黄豆2 o! z3 l% k; q9 F {- ~ J+ ^) |0 _
性、味:性平，味甘. ?" ~$ r c6 s8 C0 O* `, V
归经:脾经、大肠经
) q5 j8 {) ~/ J5 h# F: K2 R* q 功效:益气健脾，宽中，高血压、糖尿病患者的理想食物。 高蛋白的降压食物。6 R, z6 d: Z3 d3 r
主治:脾胀羸瘦(瘦弱)，妊娠中毒，疳积泻痢，外伤出血 。
+ q" }- n2 O k& d, A+ v 禁忌:每天25克为宜。黄豆补气，腹胀者忌服。痛风患者、 尿酸过高者忌食。心血管疾病患者宜食。
+ E+ u" D* m, I6 s1 }2 i1 Q& t 特别提醒:将黄豆发芽食用，营养互会更加丰富。生黄豆中 含有不利于人体健康的物质，因此不要生食黄豆，夹生黄豆 及干炒黄豆同样不宜食用。
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心语* m$ t8 h* A! D, @1 k4 x3 J
世界很大，风景很美，用自己的光，照亮自己的路，面 朝阳光，努力生长。当你开始珍惜自己，这个世界才会珍惜 你，当你开始奋斗不息，未来才会感谢现在的你。
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u, g8 C4 B5 w- e1 t( W 国内外新闻
8 S+ G4 d0 z' W7 l$ F9 L. I. i 1、公安部:户口迁移等多项高频户籍业务实现全国“跨省 通办”;1 L: Z% {. g" X R" z+ k
2、环境部:不得以完成空气质量改善目标为由，随意启动 应急响应;
9 }, e) a$ ?- P0 N2 n9 z6 N' { R 3、2023年中国手机出货量排名出炉:荣耀拿下国产第一;& v; x/ M) c% V/ @/ q5 j5 P8 {
4、哈尔滨2023年游客破1.35亿人次，旅游总收入达1692亿 元，同比增239.03%;
! [* k3 h; D" j8 T9 [+ w3 c. I 5、全球多地地下水位正快速下降，或危及数十亿人饮用与 灌溉用水;7 E9 O% T. g1 V& @
6、2月4日起人民币将进入孟加拉国实时支付结算系统。
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; D# g% `0 d" d$ C$ v. P 班级小结 G5 E. e: z' f: u7 n% w* ~2 I
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闻鸡起舞之星
2 S; F ]! h) f5 D, Y2 o8 X. a% T$ m 三月阳光
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领读之星0 @4 a5 Q. \/ N/ I( G: O1 T3 N
上善若水( ?8 B; m% j1 M
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晒养生粥照片之星
: y. L/ s1 n+ Q. V 永洁
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! a' o5 A& L: O( F1 J( b 晒美文之星
/ B/ z& Z* \$ f' I% @! u9 f Joanne
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" q- b# H* ?8 G 分享之星$ `( N2 J' _! Y$ m+ _# L1 u" j( K
王小平(滕老师诵读模板)、上善若水(学习接龙、内经诵 读原文片断、根圈午间播报)
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. P3 W+ W2 [, q" v k 祝由之星6 c8 K2 s5 q2 y
永洁、若雨、QiuQin8 y% t: _1 ]3 z: W% h% N+ w
$ g& k* D0 p3 g% [+ W3 E. u9 m6 } 诵读之星1 A/ E' i+ q# g6 H" q1 S
永洁、韩云芳、杨惠英、帆、篮篮、向红、肖当荣、兰草、 文雅、云松、荷花绽放、薰衣草、 Joanne
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奉献之星
" ^- o1 A4 B# `! ]- P5 q* k; Y4 F. i 永洁、韩云芳、杨惠英、帆、篮篮、向红、肖当荣、兰草、 文雅、云松、荷花绽放、薰衣草、上善若水、Joanne3 R4 V5 F7 z- L, F
2 f! D4 {8 B% _8 c$ d 今日诵读内容0 T7 Q* V. y0 H$ `. l# V
《黄帝内经》·素问 举痛论篇第三十九) g1 z% o7 D5 Z1 _: M
岐伯曰:寒气客于脉外，则脉寒，脉寒则缩蜷，缩蜷则 脉绌chu急，则外引小络，故卒然而痛。得炅jiong则痛立 止，因重中于寒，则痛久矣。
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& Q9 P- `3 Z, c ` 每日一题% l( @9 L4 O& Z3 h+ F8 Z# h
黄豆性平味甘，其功效及主治为(单选): a.益气健脾， 宽中b.脾胀羸瘦，妊娠中毒c.疳积泻痢，外伤出血d.以上都 是7 X/ i$ ~6 y0 U" ^
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群内学习明星
1 W! X& k( Q6 M7 R8 \0 W+ Q4 y X上善若水、永洁 、若雨 、杨惠英 、韩云芳、帆、肖当荣 、钟惠 、王小平 、 QiuQin🎼 、向红 、玉竹 、吴国英 、兰草 、荷花绽放、云松、文雅、 薰衣草、丽君、 Joanne$ x4 G3 y" F! c" j0 X* J
$ F! i# c: v$ Y5 \, y7 l1 y 每日一笑
) E0 ^4 L/ O6 L; h: `0 M 放假坐车回家，坐我旁边的是一像奶茶妹妹那样的美女，一 路上绞尽脑汁想着怎么搭讪，可就是不知道怎么开口，眼看 就要到站了，急的我坐立难安。这时妹纸瞟了我一眼说:“ 马上就要到站了，别急，车站有厕所......”9 W7 w$ ~! d3 k- T! V
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发表于 2024-1-27 19:40:15
