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本帖最后由 Joanne 于 2024-1-30 19:49 编辑 4 c( f$ s. W, m0 N
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中医养生入门13班每日小结" s' D3 ?% ]) {1 E) [( j# X3 T* w- y" F$ w
' g, e4 C2 c ^0 |% k5 m+ K# _ 2024.1.7黄历癸卯年冬月二十六% r1 q% L& J! d# m# b- S
6 b: }! c% f3 Z7 E. U' O8 ~& N 每日识一物(五谷为养篇)
% r2 X" F& I$ [- {+ y 名称:甘薯(俗称红薯)" E+ c6 }: S2 l3 w7 k
性、味:味甘,性平 归经:肾经、脾经3 v/ X+ J8 K0 v* d6 J! N* y1 t
功效:健脾益气
- [8 x! c3 s7 R# R' S 主治:益气力,健脾胃,补虚乏,强肾阴,每天吃100-150 克为宜,是高血压患者的理想食物。牛奶+红薯 强化心脏及 肝脏功能,预防动脉硬化,对高血压、降低胆固醇等有益。5 I; p2 d6 x* Y% F2 c! E
禁忌:有腹胀、胃酸过多者忌食用。糖尿病患者不宜吃薯片 。
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+ d8 M& t M! V" J 心语
J2 r5 u/ e$ E* \6 v4 v3 D" M; A 人脉就是一场旗鼓相当的利益交换,你有本事为别人撑 伞遮雨,别人自会为你铺路架桥。% ^* g1 }% \& K
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国内外新闻
4 t9 F* U3 S& q( V1、医保局:促进同通用名、同厂牌药品省际间价格公平;
7 Z7 g. W- w- U9 {' R3、马航MH370重大进展:研究称并非坠海,或是迫降海面, 预计最快10天找到;
7 y' I/ O! v7 r* {# Z4、越南总人口突破1亿,成为全球第15个人口破亿国家;( y* R; w% Z! M i4 Y
2、哈尔滨冰雪大世界获“世界最大的冰雪主题乐园”吉尼 斯世界纪录称号;
8 X4 z$ b/ ^1 j2 @3 ?2 U+ c( P 5、 因地震对当地造成严重破坏,日本石川县宣布进入紧急 状态;2 n" |3 |% C+ e$ s5 P, d* Y
6、黎巴嫩真主党发射62枚火箭弹袭击以军基地,报复哈马 斯高层在黎身亡。- K: n8 a' T: _/ w' a
% I' R3 F w$ c) {0 h$ A* V/ { 班级小结
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! O/ p B' T' W. y. f 闻鸡起舞之星6 v# R5 w/ Z4 f) a( q ^1 c0 ?6 j
永洁% ^8 i1 x. l6 @+ B/ \9 L7 m
( y0 E# i, |3 B3 k- H领读之星! o2 V: W+ }% E% j
上善若水; i- F+ Y. d* V9 e
: l) Q3 `5 n4 k2 i9 d, S, C5 H 晒养生粥照片之星
; u2 @. m G5 ~& q' R5 S 永洁、篮篮
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晒美文之星8 H$ W0 F+ d0 D+ t/ `
Joanne
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分享之星
# {$ v. c( s; `* N" G 王小平(滕老师诵读范本)、QiuQin(周日小贴士)
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7 _0 R5 G" y5 f, h" [9 G 祝由之星
7 c/ R. H- C' [5 ~ 永洁、若雨+ W3 Q, f0 P" a7 D, X
( K+ h1 D+ u/ m( N( [& q4 ~ 诵读之星
" D' G' [ d! D U* @: w3 e7 W/ M 永洁、杨惠英、兰草、帆、向红、韩云芳、文雅、篮篮、薰 衣草、王小平、肖当荣、云松、Joanne
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, m" |; N6 p Q* T 奉献之星' V' W) N! F' h8 G" O2 V
永洁、杨惠英、兰草、帆、向红、韩云芳、文雅、篮篮、薰 衣草、王小平、肖当荣、云松、上善若水、 Joanne' [5 W- V, B6 H. E& g: Q
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今日诵读内容
/ ]) N: F+ o) [3 Q 《黄帝内经》·素问 刺疟篇第三十六
. [7 h, t, q' `, b# _) P5 X疟发.身方热,刺.趾上动脉,开其空,出其血,立寒。 疟方欲寒,刺.手阳明.太阴,足阳明.太阴。 疟脉.满大急,刺背俞,用.中针.傍.五胠俞.各一,适肥瘦. 出其血也。; v; M- X6 t2 A3 O$ }: M! P/ ~
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做梦梦见老公死了,哭的那个昏天暗地啊,哭醒了还是很难 过,抱着老公继续哭。老公心疼地问我:“怎么了?”我 说:“梦见你死了。”“我怎么死了?”“被我气死了。” 呜呜,我不是故意的......
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