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中医养生入门13班每日小结2024.1.7(周日)

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崭露头角持之以恒

发表于 2024-1-7 19:41:56 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 Joanne 于 2024-1-30 19:49 编辑 4 c( f$ s. W, m0 N
# H2 p2 f; F- }1 l& M1 J
          中医养生入门13班每日小结" s' D3 ?% ]) {1 E) [( j# X3 T* w- y" F$ w

' g, e4 C2 c  ^0 |% k5 m+ K# _                       2024.1.7黄历癸卯年冬月二十六% r1 q% L& J! d# m# b- S

6 b: }! c% f3 Z7 E. U' O8 ~& N  每日识一物(五谷为养篇)
% r2 X" F& I$ [- {+ y   名称:甘薯(俗称红薯)" E+ c6 }: S2 l3 w7 k
   性、味:味甘,性平 归经:肾经、脾经3 v/ X+ J8 K0 v* d6 J! N* y1 t
    功效:健脾益气
- [8 x! c3 s7 R# R' S    主治:益气力,健脾胃,补虚乏,强肾阴,每天吃100-150 克为宜,是高血压患者的理想食物。牛奶+红薯 强化心脏及 肝脏功能,预防动脉硬化,对高血压、降低胆固醇等有益。5 I; p2 d6 x* Y% F2 c! E
   禁忌:有腹胀、胃酸过多者忌食用。糖尿病患者不宜吃薯片 。
+ B4 v, u- A" z  G/ G0 ?2 }
+ d8 M& t  M! V" J  心语
  J2 r5 u/ e$ E* \6 v4 v3 D" M; A  人脉就是一场旗鼓相当的利益交换,你有本事为别人撑 伞遮雨,别人自会为你铺路架桥。% ^* g1 }% \& K
+ z( c9 x+ j& D# k3 t
   国内外新闻
4 t9 F* U3 S& q( V1、医保局:促进同通用名、同厂牌药品省际间价格公平;
7 Z7 g. W- w- U9 {' R3、马航MH370重大进展:研究称并非坠海,或是迫降海面, 预计最快10天找到;
7 y' I/ O! v7 r* {# Z4、越南总人口突破1亿,成为全球第15个人口破亿国家;( y* R; w% Z! M  i4 Y
  2、哈尔滨冰雪大世界获“世界最大的冰雪主题乐园”吉尼 斯世界纪录称号;
8 X4 z$ b/ ^1 j2 @3 ?2 U+ c( P   5、 因地震对当地造成严重破坏,日本石川县宣布进入紧急 状态;2 n" |3 |% C+ e$ s5 P, d* Y
6、黎巴嫩真主党发射62枚火箭弹袭击以军基地,报复哈马 斯高层在黎身亡。- K: n8 a' T: _/ w' a

% I' R3 F  w$ c) {0 h$ A* V/ {  班级小结
8 G& S4 @% }4 j# E2 n$ N5 H6 U3 N
! O/ p  B' T' W. y. f  闻鸡起舞之星6 v# R5 w/ Z4 f) a( q  ^1 c0 ?6 j
  永洁% ^8 i1 x. l6 @+ B/ \9 L7 m

( y0 E# i, |3 B3 k- H领读之星! o2 V: W+ }% E% j
  上善若水; i- F+ Y. d* V9 e

: l) Q3 `5 n4 k2 i9 d, S, C5 H  晒养生粥照片之星
; u2 @. m  G5 ~& q' R5 S  永洁、篮篮
( c& r% y7 V" C: T* [# j( ?3 o0 x0 o
  晒美文之星8 H$ W0 F+ d0 D+ t/ `
  Joanne
, i% y3 H$ W5 r& q$ D' W3 W6 @6 O4 u7 @: _- Y
   分享之星
# {$ v. c( s; `* N" G 王小平(滕老师诵读范本)、QiuQin(周日小贴士)
$ u3 J  Z+ r6 y: f8 a' r; Q
7 _0 R5 G" y5 f, h" [9 G  祝由之星
7 c/ R. H- C' [5 ~ 永洁、若雨+ W3 Q, f0 P" a7 D, X

( K+ h1 D+ u/ m( N( [& q4 ~    诵读之星
" D' G' [  d! D  U* @: w3 e7 W/ M   永洁、杨惠英、兰草、帆、向红、韩云芳、文雅、篮篮、薰 衣草、王小平、肖当荣、云松、Joanne
0 U3 p" j$ B2 r5 Y' u$ z
, m" |; N6 p  Q* T   奉献之星' V' W) N! F' h8 G" O2 V
永洁、杨惠英、兰草、帆、向红、韩云芳、文雅、篮篮、薰 衣草、王小平、肖当荣、云松、上善若水、 Joanne' [5 W- V, B6 H. E& g: Q
- ]& {! l, q, M& W: l* b/ E
  今日诵读内容
/ ]) N: F+ o) [3 Q  《黄帝内经》·素问 刺疟篇第三十六
. [7 h, t, q' `, b# _) P5 X疟发.身方热,刺.趾上动脉,开其空,出其血,立寒。 疟方欲寒,刺.手阳明.太阴,足阳明.太阴。 疟脉.满大急,刺背俞,用.中针.傍.五胠俞.各一,适肥瘦. 出其血也。; v; M- X6 t2 A3 O$ }: M! P/ ~

" L2 ^  v5 N$ ^8 A* @( \每日一笑6 o0 w, S4 }' n) ]% K5 ~6 P
   做梦梦见老公死了,哭的那个昏天暗地啊,哭醒了还是很难 过,抱着老公继续哭。老公心疼地问我:“怎么了?”我 说:“梦见你死了。”“我怎么死了?”“被我气死了。” 呜呜,我不是故意的......
1 W7 P1 z$ O2 F. e  Y
石娟

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崭露头角

发表于 2024-1-7 19:46:21 来自手机 | 显示全部楼层
班长晚上好!
9 a! a( j* J$ t- ^% j& H/ ^9 P医保局:促进同通用名、同厂牌药品省际间价格公平;这是个好事👍👍
3 f* s" ]4 K: }8 V9 N1 p/ [" `+ j* O班长辛苦您啦🙏🙏

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一个平台说话比较简单  详情 回复 发表于 2024-1-8 22:06
一个平台说话比较简单  详情 回复 发表于 2024-1-8 22:06

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发表于 2024-1-7 19:59:11 来自手机 | 显示全部楼层
班长辛苦了!9 s# R9 R! S3 h' B% U8 j% g9 b* @
红薯又是我爱吃的。现在每天早餐吃,这么多好处,继续吃!
1 q2 J- t5 j' G同通用名、同厂牌药品,什么意思没看懂。
4 C$ M  o& A5 E9 U! ?) J2 ?MH370最快10天找到?是前几年失踪的那架吗?% o. B5 B# s* f
谢谢班长!

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就是几年前那架飞机  详情 回复 发表于 2024-1-8 22:07

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发表于 2024-1-7 20:01:34 来自手机 | 显示全部楼层
太精彩了呀👍谢谢您了🙏

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不客气哈  详情 回复 发表于 2024-1-8 22:07

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持之以恒崭露头角

发表于 2024-1-7 20:38:27 来自手机 | 显示全部楼层
又看到全面完美精彩的小结。谢谢班长您辛苦啦!7 v$ _  [- Q. e9 X0 K* h
好高兴今天看到4 O1 Z2 n" D' z
“哈尔演冰水雪大世界”获“世界最大的冰雪主题乐园”

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不客气哟  详情 回复 发表于 2024-1-8 22:08

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持之以恒崭露头角

发表于 2024-1-7 20:45:43 来自手机 | 显示全部楼层
“吉民斯世界纪录称号”3 k. o6 @0 v% [
今年的冰雪大世界开园早,时间工期短。感觉“景”没有往年的多。晚间看特漂亮,色彩斑斓。美极了,而且本市65岁以上老人凭老年卡免费入园。

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姐姐有福,可以一睹风采了  详情 回复 发表于 2024-1-8 22:08

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发表于 2024-1-7 20:54:58 来自手机 | 显示全部楼层
红薯🍠好,我每天都吃。哈尔滨现在火🔥了。
4 u, K0 h$ H& [% G谢谢班长给我们呈现丰盛的晚餐!

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姐姐客气喽  详情 回复 发表于 2024-1-8 22:09

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 楼主| 发表于 2024-1-8 22:06:48 来自手机 | 显示全部楼层
永洁 发表于 2024-1-7 19:46; N8 t; S, H0 ]. m9 @3 Y0 w
班长晚上好!3 `6 I$ h; Z& F. V' i
医保局:促进同通用名、同厂牌药品省际间价格公平;这是个好事👍👍& r) M2 y: l5 W6 F1 G
班长辛苦您啦🙏🙏 ...
" D; L3 Q8 b6 n) l, x
一个平台说话比较简单
石娟

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 楼主| 发表于 2024-1-8 22:06:49 来自手机 | 显示全部楼层
永洁 发表于 2024-1-7 19:46
: y4 s+ P  t& p6 d9 z' _4 B% _班长晚上好!( P' n8 `( }& I0 p
医保局:促进同通用名、同厂牌药品省际间价格公平;这是个好事👍👍
% U7 U; z2 m! B; `7 y8 Y6 }  r班长辛苦您啦🙏🙏 ...

  g* c2 w- ~9 `+ f" U一个平台说话比较简单
石娟

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崭露头角持之以恒

 楼主| 发表于 2024-1-8 22:07:29 来自手机 | 显示全部楼层
韩云芳 发表于 2024-1-7 19:592 s& x% D' q5 Q9 d1 S
班长辛苦了!2 u) f( P0 r* k, |
红薯又是我爱吃的。现在每天早餐吃,这么多好处,继续吃!! m0 _: f% L  j" O5 y2 d
同通用名、同厂牌药品,什么意思没 ...

0 v8 Q) i, _, M( t- j$ @就是几年前那架飞机
石娟

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GMT+8, 2024-9-20 22:49

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