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中医养生入门13班每日小结2024.1.6(周六)

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崭露头角持之以恒

发表于 2024-1-6 19:23:17 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 Joanne 于 2024-1-6 21:54 编辑
. S2 w# z; v* u$ D7 l$ s" R! }! S" a( R) p# `3 \
   中医养生入门13班每日小结
! Y/ T# \: ~: q& y  2024.1.6黄历癸卯年冬月二十五6 M) c/ c2 |) Y; u& m  i
4 n* n5 Y1 N+ L9 p3 `2 t
  每日识一物(五谷为养篇)6 b. q/ P" k; G3 w! T3 K
   名称:马铃薯(俗称土豆); ~8 g! E2 g! [+ h
   性、味:味甘,性平 归经:胃经、大肠经* x3 i: v/ K6 b0 ?0 F! W
    禁忌:虚寒易腹泻者应当少食用,发芽的马铃薯不宜食用。 特别提醒:1.不宜食用发芽或皮色发青的土豆,会引起龙葵 素中毒,出现呕吐等不适症状。2.在吃薯类时,要相应减少 主食的摄入量。3 Q7 j: l& H3 F  Y
5 C& V: H) R. [/ I6 K" A' \, i# K) f
  心语
0 g4 o. c4 L! {- c小寒至,凛冬始,愿你岁末安好,一切如愿,听风吟, 看雪落,等花开,待春来。+ Y& r8 p7 G6 @" w
  
( n" a  X/ ^% {! P! L5 p   国内外新闻
7 e8 q# Z2 S6 d* }" _1、快递新规:不得抛扔踩踏快件、不得擅自放服务站,3月 1日起施行;
4 u& x$ c6 c4 M2 p3 D' s3、人社部:将面向农民工群体开展职业技能培训,促进农 民工技能提升和就业创业;9 r& o3 L% `$ O  K: H: c" v$ {
4、伊拉克宣布将成立委员会,准备结束以美国为首的国际 联军在伊军事存在;
0 o$ ~- W  \( T" g   2、两部门:到2025年研发一批先进应急机器人,重点攻关 无人机群组飞行等技术;0 n; U+ }6 @' l! l2 \  r+ m4 C/ B
   5、联合国预测:2024年全球经济增长将从2023年的2.7%放 缓至2.4%;
2 u& N9 V, ~! T4 x4 L 6、韩媒:朝鲜在半岛西部海域发射200多枚炮弹,韩国发布 紧急避难令。
) q9 ?8 B5 r7 w9 n. X  r$ B1 `+ M6 r2 ~# Z$ m- l
  班级小结! }' F% Z2 v9 b$ c

' i- x: o9 p' S; c0 [* ]/ v* A# M  闻鸡起舞之星( b$ X4 v& N( r; G2 G4 W8 N9 L9 y: i
  永洁
/ f: a* v; g* L+ f' M* A4 |) A6 G) g6 t
领读之星+ A. p+ S: X- u; ]9 @4 q  r
  上善若水8 j3 C! D9 Z: x  p

  \& v, d, j2 _, F  晒养生粥照片之星
$ i  U% {' s$ J# A7 ]5 P  永洁、篮篮、兰草+ E% n8 s( k9 N* B& y
; k. v# Q. x) G1 h/ W/ i
  晒美文之星; U- ]& q3 s; s. j# o
  Joanne: g. H% [5 Z( g6 b7 N

* |1 Z% J% h1 ]& u) z   分享之星  y& J4 N+ R- j0 R! z9 g
永洁(《小寒养生注意事项》)、王小平(滕老师诵读范 本)、上善若水(内经诵读部分片断)、三叶草(《连根拔 起》)
- S; O* n3 a" V# l, ?2 S# R
- \" ^0 w9 ~4 i& h6 P1 U2 `! {6 o  祝由之星! a# v2 M8 C. t1 w) u
永洁、若雨、QiuQin  g0 r0 ]- Q2 t, O* s/ r
3 N! j( k  H1 v
    诵读之星
: U9 i! S! t* X8 P$ ?   永洁、兰草、向红、帆、荷花绽放、云松、杨惠英、韩云芳 、肖当荣、文雅、薰衣草、Joanne
5 u; E+ D$ l5 s' a3 y+ S) U% B( p+ z" Y4 x
  奉献之星4 [" e. k7 F! n, U6 Q  c0 @+ i8 e
永洁、兰草、向红、帆、荷花绽放、云松、杨惠英、韩云芳 、肖当荣、文雅、上善若水、 Joanne6 d% B+ a$ ^4 @# R: P+ c5 Z$ N+ O( J

# Y, K; X" P! G) n- l/ w# L  今日诵读内容% Y( R7 m8 C) e0 ~/ J" @3 G' R! [
   《黄帝内经》·素问 刺疟篇第三十六
# f, }) G3 R$ y$ D脾疟者,令人寒,腹中痛。热则肠中鸣,鸣已汗出,刺足 太阴。! R4 Q% x5 {0 U* ?4 m+ W
肾疟者,令人洒洒然,腰脊痛,婉转大便难,目眴xuan眴 然,手足寒。刺足太阳少阴。
% \. z1 r8 Z4 y. ]  F; F胃疟者,令人且病也,善饥而不能食,食而支满腹大。刺 足阳明太阴横脉出血。
% x8 ~# i" ]5 \2 b- _
* d1 l8 D" ~4 [每日一笑
5 L! d. r  X. P0 A% u  |4 ^   一位学者在新婚燕尔之际,仍然手不释卷地读书。妻子忿忿 地埋怨道:“但愿我也能变成一本书。”学者疑惑不解地 问:“为什么?”“只有这样,我才会整日整夜地把我捧在 手上。”妻子说。看到新婚妻子满腹怒气,学者说:“那可 不行......要知道,我每看完一本书就要换新的......”" n. I7 k  n8 Y- W$ I5 g
石娟

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发表于 2024-1-6 20:47:54 来自手机 | 显示全部楼层
班长辛苦了!' y5 T2 c: u* r+ Q
今天的马铃薯又是我小时候和多年的最爱。上世纪六十年代左右三年自然灾害时期,全国人民都吃不饱,那时马铃薯有时还可以买到,但要排大长队,每人限量购买。蒸熟了吃,那叫香!
" a1 J. `  {9 l) Y$ O快递要立新规,去年在网上买的宣纸打开一看都折了,特生气!! s! I& H( N# h8 o# {3 [
每日一笑:新婚小俩口好可爱!
  _5 x' f4 ?: z% u& l5 O1 H+ t5 L: t/ M8 l谢谢班长!

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宣纸折了是怎么回事?是写作品的吗?  详情 回复 发表于 2024-1-7 23:04

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发表于 2024-1-6 22:04:15 来自手机 | 显示全部楼层
班长辛苦了!快递📦是要改改了。

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嗯,同感!  详情 回复 发表于 2024-1-7 23:05

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崭露头角

发表于 2024-1-6 22:40:14 来自手机 | 显示全部楼层
班长辛苦了!% E4 [) M! k$ t/ P: ]' k
喜欢心语。🙏🙏

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喜欢就好了  详情 回复 发表于 2024-1-7 23:04

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金种子

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发表于 2024-1-6 22:44:28 来自手机 | 显示全部楼层
每天能欣赏到时事新闻,非常感谢🙏

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不客气哈,姐姐  详情 回复 发表于 2024-1-7 23:04

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崭露头角持之以恒

 楼主| 发表于 2024-1-7 23:04:08 来自手机 | 显示全部楼层
韩云芳 发表于 2024-1-6 20:47
. U8 H4 a, l8 V# M! k3 L( m5 K班长辛苦了!
' M( m* f- Y$ i+ ?今天的马铃薯又是我小时候和多年的最爱。上世纪六十年代左右三年自然灾害时期,全国人民都吃 ...
; n- p8 i1 N$ o* y  ~7 o* N
宣纸折了是怎么回事?是写作品的吗?
石娟

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崭露头角持之以恒

 楼主| 发表于 2024-1-7 23:04:26 来自手机 | 显示全部楼层
杨惠英 发表于 2024-1-6 22:44+ ^. M* x% r5 U; u
每天能欣赏到时事新闻,非常感谢🙏

& i* O& o8 \7 x9 M不客气哈,姐姐
石娟

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崭露头角持之以恒

 楼主| 发表于 2024-1-7 23:04:54 来自手机 | 显示全部楼层
永洁 发表于 2024-1-6 22:40
: g( u0 j  \* s* g+ V5 ~班长辛苦了!( K: {1 ?3 S" P
喜欢心语。🙏🙏

  J- }; L1 t! m7 M( N& a; B喜欢就好了
石娟

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崭露头角持之以恒

 楼主| 发表于 2024-1-7 23:05:17 来自手机 | 显示全部楼层
兰草 发表于 2024-1-6 22:04/ ~: N) q! ~7 h% [6 E" i
班长辛苦了!快递📦是要改改了。
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嗯,同感!
石娟

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GMT+8, 2024-9-20 22:32

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