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中医养生入门13班每日小结2024.1.2(周二)

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崭露头角持之以恒

发表于 2024-1-2 19:56:32 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 Joanne 于 2024-1-10 20:21 编辑 ) I' d) {1 I4 {, w; a/ f% }  ^4 C* E

3 I/ g( M9 s& V1 V          中医养生入门13班每日小结
$ P2 D8 h  S/ W/ f* c2 w
5 }6 ^" Y/ h/ F                 2024.1.2黄历癸卯年冬月二十一* S( F; _: X' s! N* H- g" Z
3 N7 i% A5 G/ S
  每日识一物(五谷为养篇)
' m) b2 \% r, b% _    名称: 燕麦片9 R$ z- M5 \7 u1 ]8 p' x0 U  w5 U
性、味:  味甘,性平
$ w+ I3 B) }/ d6 @5 w5 E  功能:! K7 s& u( L) `7 E/ `: I, Q
益脾养心,敛汗。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人,煎 汤服,或“舂去皮作面蒸食及作饼食”。高血压、糖尿病患 者的理想食物,每天40克为宜。宜脂肪肝糖尿病、习惯性便 秘、体虚多汗患者。具体用法见养根滕《常见食材与食谱》 。
, A& A7 M, E& N" G" s+ Y, J- \    禁忌 :糖尿病病人吃时不宜吃得太多。忌肠胃湿滑的人。 # f! W5 a4 V7 G

+ b8 ]2 x9 O! O1 |( T心语4 F+ W$ h! w: p9 G2 n5 P$ M
立一个新年目标,给生活一个方向,给未来一个希望,保 持热爱,奔赴下一场山海。
7 W$ W8 f# F; l  C国内外新闻
: X/ K* E- }' J! ]) H# x0 |7 p6 R     9 }+ t: T! S, x9 q. F3 {2 r* @
   1、 第五次全国经济普查登记工作1月1日启动;: w& l3 F8 V6 v* N( T
3、百城二手住宅平均价格去年累计下跌3.53%,今年市场有 望逐渐筑底企稳;
& N/ @" S0 C& W. w; z. A4、丹麦女王玛格丽特二世宣布将于1月14日退位,结束52年 统治,将传位给其长子;
( h6 O# w8 y4 s& a9 j 2、元旦假期国内旅游出游1.35亿人次,旅游收入797.3亿;* e; K" e! i1 y* J! v) H+ k
   5、沙特、埃及、阿联酋、伊朗、埃塞俄比亚成为金砖国家 正式成员;% a$ |* Y. k3 U4 _/ [+ T
6、日本石川县发生7.4级地震并引发海啸,日本气象厅:未 来一周预计还有强震。
& h' \0 V# Y6 @/ a" z; n. _- b, I7 I' H0 e4 w
  班级小结
. J% j7 {# Q% n; Z# o& Y0 W+ l- X3 ^% I2 y5 _2 w
  闻鸡起舞之星1 m* D" R* D/ `  b0 l
  永洁
3 a2 ]+ t' z$ e) g. c, q
7 B. i% M. _7 j0 ?6 b2 i0 i领读之星0 H' I% C7 ?7 l- L' L* s
  上善若水; u$ a8 J% ]% k( x
2 w% e5 \3 A7 [. u) i# A3 K$ z
  晒养生粥照片之星
$ T; E% p) c& j: K  D  ?  永洁、兰草、云松、上善若水、篮篮
; R: M# W% w1 g* O8 f: v: H3 V3 ^+ m8 _) Q+ F: l/ ~7 A0 B  n
  晒美文之星
( A+ d1 d7 r) U  Joanne
$ R& P. S3 N8 _- _+ T2 o; M) T' m: P. q( n/ J/ I
   分享之星
& X  F& Y( U! e& d- w; K 王小平(滕老师诵读范本)、上善若水(内经原文片断、游 学报名链接)、QiuQin(周二小贴士)  E# Q+ l. j0 g+ A, N3 E0 X

! F" {& f! Y/ U1 i  祝由之星
2 i3 g, q4 W. a& G1 ` 永洁、若雨: t5 g' ~0 T/ B8 M; h$ o: z
  V1 i5 F" ]' g0 d4 r$ d
    诵读之星! D7 }$ d) o$ `" t* ?8 R
   永洁、帆、杨惠英、兰草、肖当荣、向红、荷花绽放、王小 平、薰衣草、Joanne0 [* @6 n% A* M. L4 x- ^$ c

, c  f5 @  Z+ _, F/ X* A   奉献之星* o/ T* U8 ~7 O; a$ V2 x
永洁、帆、杨惠英、兰草、肖当荣、向红、荷花绽放、王小 平、薰衣草、上善若水、Joanne
+ i  x% H- f2 a6 r
3 F: Q* e+ k: V# i5 ~  今日诵读内容
/ Y! V; b/ K: c0 n/ [( C  《黄帝内经》·素问 刺疟篇第三十六- q4 `. [- Z$ l9 i. V/ b
足太阳之疟,令人腰痛头重,寒从背起,先寒后热,熇he 熇暍ye暍然,热止汗出,难已,刺郄中出血。
: N0 s2 G! ~+ E1 t/ W' j1 V足少阳之疟,令人身体解㑊yi,寒不甚,热不甚,恶见 人,见人心惕惕然,热多汗出甚,刺足少阳。* w# L$ m: v' ~/ c# N( {3 u: K2 D0 L
4 K, N- b, C! m. a
每日一笑* i# j' W- `; t2 p
   一男生给心仪的女生看手相:“你的生命线好长,你一定能 长命百岁,你的夫君也不错,恩......这条是什么线,怎么越 来越长?”女生:“那条是你的口水哦......”5 i; z; x& `4 [3 \! w; z3 |' \
石娟

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发表于 2024-1-2 21:42:18 来自手机 | 显示全部楼层
班长辛苦了!9 \2 J. k) l. V  ^
谢谢您每天的精彩小结!

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不要客气哈  详情 回复 发表于 2024-1-3 20:22

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崭露头角

发表于 2024-1-2 21:49:18 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢班长每天周到细致地班级小结,辛苦您啦🙏🙏

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您客气喽  详情 回复 发表于 2024-1-3 20:23

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发表于 2024-1-2 22:30:39 来自手机 | 显示全部楼层
精彩完美吸引人的班级小结,每天都有亮点👍就是辛苦您了🙏

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姐姐您客气了  详情 回复 发表于 2024-1-3 20:23

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 楼主| 发表于 2024-1-3 20:22:45 来自手机 | 显示全部楼层
韩云芳 发表于 2024-1-2 21:424 t' e+ B8 G9 f$ b
班长辛苦了!
. I. L( A! {$ Q( {8 S谢谢您每天的精彩小结!
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不要客气哈
石娟

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 楼主| 发表于 2024-1-3 20:23:09 来自手机 | 显示全部楼层
永洁 发表于 2024-1-2 21:493 x$ t- h8 ?  O7 L$ O2 n0 i1 M9 Y: W
谢谢班长每天周到细致地班级小结,辛苦您啦🙏🙏
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您客气喽
石娟

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 楼主| 发表于 2024-1-3 20:23:38 来自手机 | 显示全部楼层
杨惠英 发表于 2024-1-2 22:30
  n( z- {4 ^* E& Q! Z1 i精彩完美吸引人的班级小结,每天都有亮点👍就是辛苦您了🙏

& z% p( S' F; z6 u姐姐您客气了
石娟

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