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1、中国传统营养学的“味”和“道”的核心是什么:
0 I% M. R% d, z5 M% v$ Y形、色、味、气(性)、归经。# H( c9 H/ O3 d: {
2、思考题:: Y$ W; {4 }2 g6 V
糖尿病人不能吃主食的说法是否正确?为什么?
1 z/ G! J) K8 m$ ~3 _3 O不正确!! r g! t- P! s8 J9 A
但凡人,生活需要能量,而碳水化合物是最好的能量来源。对于糖尿病患者,如果不吃主食,没有碳水化合物的摄入,缺乏生活能量,容易引发低血糖和糖尿病酮症的中毒,对身体造成很大的伤害,因此,不可以不吃主食,而是要吃对主食,吃以五谷为养 食物。1 G+ d( j( ]7 N0 s, c
在《医宗必读》中“一有此身,必资谷气,谷入于胃,洒陈于六腑而气至,和调于五脏而血生,而人资之以为生者…”# C i+ ]+ ]/ }
在《黄帝内经.素问.脏气法时论》又云“ 五谷为养,五畜为益,五果为助,五菜为充,气味和而服之,以补益精气”2 B- P1 x7 C1 N8 Y; J
所以“安生之本,必资于食,…不知食宜者,不足以生存也,…故食能排邪而安脏腑”。
# x E9 `6 h* O+ ?《黄帝内经·太素·调食》:"五谷、五畜、五果、五菜,用之充饥则谓之食,以其疗病则谓之药。是以脾病宜食粳米,即其药也;用充饥虚,即为食也。故但是入口资身之物,例皆若是。此谷、畜、果、菜等二十物,乃是五行五性之味,脏腑血气之本也,充虚接气,莫大于兹,奉性养生,不可斯须离也。"8 G9 ^) J# R$ A& L. F% B
所以说“糖尿病人”不吃主食是错误的。 |
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