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我生于60年代末，是双胞胎，出身时体重才2斤，从小到大一直长的柔弱的模样，所以一位长者赠我了一个别名：柳叶轩
2021年9月通过老年大学微信群里的转发，我关注了乐龄云课堂，选择了中医养生，进入了基础10班，但没有去上课，只是偶尔去群里“巡山”而已，直到2022年2月的一天，看到群里的姐姐在分享喝甲状腺结节的养生茶，我心头一震，因为甲状腺结节已经困扰了我20多年，从原本的甲亢转为现在的桥本。我尝试着在群里说也需要那个散结茶的方子，没有想到第二天震霞班长@我，转来了配方，我感到特别的温暖，对于我这样一直在群里的“潜伏者”，震霞姐不离不弃。从那时起，我就利用碎片时间听滕老师的课件回放，发现滕老师的课特别有趣，糖尿病课件中几位工人老大哥的举例听的我笑出了声，好后悔以前怎么没上课，往后的日子为了赶上老师上课进度，每晚都会听前面拉下课程的回放，做好笔记，3月26日，我鼓足勇气提交了主诉，28日收到了滕老师的方案，还没有下单，物流停用，喝养生粥的日子变得遥遥无期。
突如其来的疫情，让一切都暂停了。我和先生都被封在了家，听滕老师的课成了我们生活的常态，从糖尿病到高血压，脏腑关系到百病从何来，食为天到饮为地，运动睡眠到便秘，开门七件事……，滕老师的声音天天伴随着我们，听了一遍又一遍，餐桌上的菜也悄然发生着改变，烧鸡放蘑菇了，吃虾也吃虾眼睛了，腐乳也改成红色了……，健身的时间也从晚饭后变成了早上。现在回忆起来，那是最充实的二个月，有爱有亲情，有时间静下心来听课件，做笔记。疫情纵使让世界偶尔薄凉，但内心仍是繁花似錦。
盼望着盼望着，5月下旬，快递逐渐放，5月25日 ，终于喝上了养生粥（期间震霞班长专门给我介绍了烧养生粥的水与食材的比例），第一次喝真的是不太喜欢那味道，随后的日子越来越离不开养生粥了，早晚一碗，身体也开始说话了，以前总是感到很累，脚步很沉，手没有力气，现在疲劳感也轻了，人也变得轻盈了，血压从89/142的临界高值到现在的71/117，最难以启齿的尿频尿急现象也消失了，困扰已久的便秘也离我而去了，同事说我比以前精神了，我心中窃喜，对她们说，我有秘方，养生粥太神奇了。
我感到很幸运，能在乐龄云平台选择了中医养生，走进了10班的大家庭，遇到了震霞班长，更加感恩无私又有大爱，智慧又博学，宽厚又谦恭，致力弘扬中医传统文化的滕老师，是您为我打开了通往中医之路的一扇窗，在变老的路上越来越神采飞扬。
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发表于 2022-7-3 16:02:18
发表于 2022-7-3 16:17:56
