|
|
本帖最后由 橄榄树 于 2022-8-23 19:40 编辑
听过滕老师课的学友一定会记得滕老师常说的一句话：“滕老师不治病，而是教大家怎样不得病。”滕老师治不治病呢？下面我分享一下自己的体会。
我自幼体弱，经常会犯消化不良，曾胃镜查出有食道炎和胃炎，经过中西医结合治疗减轻了症状，但三分治七分养，平时就很注意饮食，不能沾凉，小心谨慎也短不了会胃疼腹泻。（随着年龄增大，其他毛病也不少，在此不赘述。）
去年春夏期间牙根发炎，导致连续服用消炎药，不仅失去了一颗非常重要的槽牙，还时不时地腹泻，对牛奶更是敏感。同时，心动过缓，凌晨胸闷气短。此外，几年前手指上长了湿疹，相当顽固。医生嘱咐除了服用汤药以外，要求我忌口，就是肉蛋水果坚果等一概不吃，我问：“什么能吃？”他说：“萝卜白菜”（没说吃什么粮食，我就吃家常米饭馒头之类的。您可以想象，当时是春末夏初，哪里有新鲜的萝卜白菜呢？再说本来就动不动腹泻，再吃得寡淡，我会有气力吗？两个月也不见好转。
就在我愁眉不展的时候，滕老师的中医养生课上讲到了五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助…气味和而服之…等等。我以试一试的态度提交了主诉，第一次主诉太简单，过几天又追加，当时的系统还不那么完善，我是在网上和实体店里四处寻觅食材，大约半个多月以后，才喝上养生粥第一方，接下来主诉更加详细，第二方第三方以后，我就感觉到了自己的变化：1. 不再吃药。虽然还是忌口，但是不担心自己缺乏营养，因为养生粥给我足够滋养。2.气力明显增强，朋友在电话里就听得出来，说话气力十足。3.不再动不动就腹泻了，饮食也逐渐丰富，现在除了牛奶和韭菜，其他没有忌口的。4. 睡眠明显改善。5. 体力明显增强，有精神参加社区活动，还在本市突发疫情志愿者短缺时，做了两天志愿者。只有自己健康，才有能力帮助他人。
时间过得很快，滕老师的课程越来越丰富，他以饱满的热情带领我们，学习《黄帝内经》，学会知己，懂得我们人体就是个小宇宙，存在着阴阳平衡的关系。用养生粥、艾灸和经络穴位等中医智慧全方位调养身心。我们逐渐融入中医养生大家庭，积极和谐的氛围使每个家人相助相惜，心情舒畅。我的身体和精神状态都有很大改善。随着季节变化和自己主诉的变化，养生粥方案一个月一调，保持我们身体的阴阳平衡，让我们的五臟六腑阴皆得所愿。
写到这里，应该告一段落了。有一个小插曲，在这里分享给大家。
前些天，天气炎热，我不想出去采买又想吃饺子，就买了份三鲜馅饺子。不知道是我对韭菜过于敏感还是别的原因，当天夜里，肚子疼，疼醒了。心想，坏了，老毛病又来了。深更半夜，怎么办？确切原因不明，先缓解症状要紧。家里有养根滕的黄金艾条，先灸一下总没坏处，我以浅薄的艾灸常识，灸了中脘、神阙。居然肚子不那么疼了。清晨，虽不好意思打扰，但是还是给滕老师留言询问，滕老师很快就回复了，说我灸得很对，同时指导我灸中脘、天枢和足三里，加拇指按摩食指（与治疗便秘相反方向）。我照做不误，结果，腹泻止住了，仅一天吃饭少些，只喝了养生粥，接下来一切都正常了，往常得吃好几种药，弄不好要打吊针折腾好几天呢。
家人们，我们是多么幸运啊！庆幸我们遇到滕老师，庆幸我们能学到这么好的课程，庆幸有识之士为我们打造了这么好的学习平台。滕老师不治病，但是能帮我们自己治好病，更是在教我们怎样才能不得病。感恩滕老师！感恩灿烂的中华文明为我们留下的宝贵的中医文化！ |
|
发表于 2022-8-23 17:09:47
是的，我们是幸运的。谢谢您的关注！