83-Joanne 20231115入门班作业

Joanne

- 请写出“情绪”对气的影响。
      怒则气上，喜则气缓，悲则气消，思则气结，恐则气下，惊则气乱。
     这里的气指的是身体的元气，人的情绪与元气互相影响，怒了肝气疏泄，喜乐太过心气涣散，悲可使元气消散，恐使肾气下泄，惊使元气乱走，思虑过度元气郁结。
    怒则气上指暴怒而致肝气疏泄太过，气机上逆，甚则血随气升，并走于上的病机变化。
6 W3 k9 o2 F" C5 @  x# C; \# M6 S    喜则气缓指过度喜乐伤心，导致心气涣散不收，甚则心气暴脱或神不守舍的病机变化。
    悲则气消指过度悲忧伤肺，导致肺气抑郁及肺气耗伤的病机变化。
    恐则气下指过度恐惧伤肾，致肾气失固，气陷于下的病机变化。
( t0 P4 ^! m$ a& m2 F) \1 r    惊则气乱指猝然受惊伤心肾，导致心神不定，气机逆乱，肾气不固的病机变化。
    思则气结指过度思虑伤心脾，导致心脾气机结滞，运化失职的病机变化。
4 M  N) f% m* A" B9 h    中医认为七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）就是每个人都有的对外情志反应。因此，情绪变化就是人体生理活动的一部分，一般不会致病，只有突然、强烈或长期持久的情绪刺激，超出了人体的正常生理范围，才会造成功能紊乱。
9 k9 v1 y; f' o7 n    根据中医理论，精神刺激过度如狂喜、暴怒、骤惊、愤怒等，直接影响内脏的气机，导致气滞不行。怒则气上，喜则气缓，恐则气下，惊则气乱，悲则气消，忧则气聚，思则气结，继而产生疾病。
: @% ~2 s# z6 ^/ [+ k2 m- H9 a      七情致病因每个人的性格、体质、意志、休养等而有别。一般来说，喜悦较少致病，而惊恐致病最快，愤怒致病较重，优思致病缓慢。各种情绪分别对脏腑产生不同的影响。
' v+ O0 J6 U0 z+ T7 G2 p# R2 v' d& p5 r
-五个“病因”使我们不健康的根源是什么？
      心主喜，过喜则伤心；肝主怒，过怒则伤肝；脾主思，过思则伤脾；肺主悲，忧过悲，故忧则伤肺；肾主惊、恐，过惊过恐则伤肾。这五个“病因”使我们的身体潜移默化地变差，变得不健康。究其根源，与生活方式、遗传因素、医学因素、社会因素和自然因素是分不开的。
     生活方式：生活方式是决定健康的核心要素，占总数的60%。获得健康的基本法则是改善健康的生活方式，包括日常生活起居、工作、饮食、心理、运动、爱好等等。
# Q8 V4 h5 ?" k2 W" y) l    遗传因素：包括与遗传直接相关的疾病和遗传与其他危险因素共同作用的疾病，如年龄、性别、种族、疾病基因遗传史、身高、体重等。
8 C$ F" E3 m; i+ E/ y) \    医疗因素：指医疗卫生服务体系中不利于保护和促进健康的各种因素，包括医疗质量低下、误诊漏诊、医疗制度不完善等。现在这一项占的比例越来越多。因为生活质量的提高，人的各种疾病、怪病也纷至沓来，医学的更新及应对赶不上变化，所以医疗事故频繁出现。
4 B& \8 S6 b1 u' H9 q      社会因素：包括政治、经济收入、教育、就业、生活状况、家庭关系、心理刺激、工作压力和各种生活事件。
     自然因素：包括细菌、真菌、病毒、寄生虫等生物风险因素。噪声、振动、电离辐射等物理风险因素。毒物、农药、废气、污水等化学危险因素。
& ?; z, L$ p; f: _4 }7 `) p      以上为我的一些认识，如有遗漏，或不对，请老师和学友们指出。谢谢！

上善若水hzp

分析的头头是道，真全面

Joanne

上善若水hzp 发表于 2023-11-17 19:54
分析的头头是道，真全面

谢谢班长的鼓励！

滕老师助教

已阅，非常棒

Joanne

滕老师助教 发表于 2023-11-18 16:03
; D: V. s+ ^4 I: }# O3 P已阅，非常棒

谢谢老师