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今天是2022.8.22.我们继续按滕老师给我们的末伏系统穴位做艾灸，灸的穴位是命门、委中和涌泉，具体的位置见下面的图示。我们在做艾灸的过程中都会不同的感觉，因人而异，各有所不同。我就是灸的时候，冒汗，汗珠都出现在脸上，还有时昏昏欲睡的感觉，甚至在19日那天灸左边肺腧穴时，我的左手中指关节跳的疼，灸完肺腧那个左中指关节痛点消失了，很神奇吧。所以每一次灸都有不一样的触觉，但是灸的部位却是暖暖的感觉。
经过艾灸的药效和热力刺激人体穴位经络，到达了祛除体内邪气来调通经络的效果，可反应出来的效果就是排除体内的邪气也就是我们常说的“毒”。通过局部熏烤把体内的邪气随汗液及二便排除体外，因此说，灸后出汗，排气，打嗝等等反应都是排除体内的寒湿之邪。我们的寒湿邪堆积在脏腑里，灸后会使寒湿邪从脏腑移到体表，就出现出汗呀，排气呀，起红疹呀，肢体冰凉，冒凉气等等的反应，这些都是灸后正常排病的反应，所以说灸后更要注意防寒保暖。灸后出现的各种各样的现象都是正常的排病反应，实施艾灸是我们最实用预防和治疗小病的方法，增强我们的体质，改善我们体内系统的环境，从而就是要达到我们养生保健的作用。 |
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发表于 2022-8-22 10:18:16
