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今天是2022.8.22.我们继续按滕老师给我们的末伏系统穴位做艾灸,灸的穴位是命门、委中和涌泉,具体的位置见下面的图示。我们在做艾灸的过程中都会不同的感觉,因人而异,各有所不同。我就是灸的时候,冒汗,汗珠都出现在脸上,还有时昏昏欲睡的感觉,甚至在19日那天灸左边肺腧穴时,我的左手中指关节跳的疼,灸完肺腧那个左中指关节痛点消失了,很神奇吧。所以每一次灸都有不一样的触觉,但是灸的部位却是暖暖的感觉。
经过艾灸的药效和热力刺激人体穴位经络,到达了祛除体内邪气来调通经络的效果,可反应出来的效果就是排除体内的邪气也就是我们常说的“毒”。通过局部熏烤把体内的邪气随汗液及二便排除体外,因此说,灸后出汗,排气,打嗝等等反应都是排除体内的寒湿之邪。我们的寒湿邪堆积在脏腑里,灸后会使寒湿邪从脏腑移到体表,就出现出汗呀,排气呀,起红疹呀,肢体冰凉,冒凉气等等的反应,这些都是灸后正常排病的反应,所以说灸后更要注意防寒保暖。灸后出现的各种各样的现象都是正常的排病反应,实施艾灸是我们最实用预防和治疗小病的方法,增强我们的体质,改善我们体内系统的环境,从而就是要达到我们养生保健的作用。 |
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