I 6，秀丽，11月8日入门苐八课作业！

秀丽

请列举自己生活中“过勞”或“过逸的三个实列。
+ _1 G; m0 p/ r“过勞”：
; o% s; V2 u5 Z: L7 L8 |$ a( B长时间看手机，使眼涩，隱痛，出血，视物模糊。一久视伤血。
写字太多，痛，麻，胀，筋抽痛，一久行伤筋。
$ P: S3 q) a# Z' I$ l“过逸”：
2 {* O* D/ [7 Y5 K  U5 m久视，久行（手写）就有久坐一久坐伤肉。
“勞累”过度，损耗阳气。
8 W& x; k( D4 I' `- y  X- ~: ]“勞逸”过度，气血内行不畅。

Joanne

过劳和过逸都不是咱们要选的，但是这个平衡点在哪里呢？只能个人去体会了。

滕老师助教

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