早安分享

哆啦a梦

早安，健康分享[太阳][太阳]

秋季干燥易伤肺，
养阴润燥收为主；
早卧早起秋三月，
少食葱姜重进补；
银耳蜂蜜雪梨汤，
滋阴润肺防秋燥；
百合川贝炖雪梨，
清热化痰止咳嗽；
山药莲藕白萝卜，
润肺益脾化痰气；
芝麻糯米及红豆，
健脾利胃又生津；