滋养心脾保安康

青果果 · 发表于 2023-10-25 09:16:09

本帖最后由青果果于 2023-10-25 09:21 编辑

霜降时节俗话说：“天气渐寒始于霜降”，霜降是一年中昼夜温差最大时节，也是寒冷的晚秋，代表冬天离我们更近了。霜降是秋季最后一个节气，天气由凉转寒，秋燥加重，人们经常出现口唇、皮肤粗糙、咽干上火等症状，秋燥伤津，要注意少吃生冷、刺激食物，可以多吃梨、山药、藕、蜂蜜、大枣、核桃等润肺滋阴食物，饮食清淡汤为主，滋养心脾保安康！外出注意添衣保暖！
早安吉祥！[玫瑰][玫瑰]

梦诗云 · 发表于 2023-10-25 09:21:58

姐姐早安吉祥，养生粥熬的好，分享的真好

lhy · 发表于 2023-10-25 09:23:48

早上好！学习了，谢谢分享。

如梦 · 发表于 2023-10-25 09:24:30

姐姐早上好，粥真靓👍👍

王晓花 · 发表于 2023-10-25 09:24:46

谢谢分享养生粥熬的真好。

金玲 · 发表于 2023-10-25 09:26:01

谢谢班长分享！学习了！防秋燥！

GENG·九江 · 发表于 2023-10-25 09:27:52

谢谢分享

杨惠英 · 发表于 2023-10-25 11:03:58

姐姐早安吉祥！养生粥熬了漂亮👍谢谢分享🙏

含岳 · 发表于 2023-10-25 12:19:13

谢谢果果姐的分享，养生粥真漂亮！👍🏻👍🏻👍🏻

雅辞 · 发表于 2023-10-25 15:02:00

谢谢分享

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