详细列出造成不健康的五个原因并简述禀赋不足饮食不节的具体内容

燕舞

造成不健康的五个原因：一 ，禀赋不足二，饮食不节 三，外感六淫 四   劳逸 失度五， 情志不调
禀赋不足有很多表现，先天肺气不足，怕寒，生下来头发稀疏，先天心气不足，面色苍白，没有血色。先天脾气不足，胃口不好，不长肌肉，皮包骨头。先天肾气不足，骨节软弱，久不能行。
饮食不节，主要是不节制，比如大鱼大肉胡吃海喝，吃油炸食品，烧烤，等等垃圾食品，不分早中晚，由着自己性子来吃吃喝。