89-岁月静好进阶班作业3

岁月静好

1、为什么肺为娇脏
3 L8 A+ q7 c1 l* R: v肺，位于胸腔的上焦，在横膈膜以上，在五脏的最高位，因此，肺为华盖，通过咽喉气管支气管直接通到肺，与外界接触，最容易受外界的影响。肺五行属金，肺主皮毛，最易受到外邪（热邪湿邪)的侵入，肺虚如蜂窝，是清虚之脏。肺气易伤，百病风起。受风-喘，遇寒-嗽，遇湿-痰，遇火-咳。所以，肺:恶风、恶寒、恶湿、恶火、恶燥，故肺为娇脏。
( m; X- S: G+ Y- J肺气与秋气相应。到了秋天，天气转凉，我们更应该注重对肺的保养，有的人夏天体内寒湿过重，到了秋天，皮肤开始瘙痒。肺气在秋天最旺，但秋天出现肺的问题也最多，比如，鼻炎和着凉感冒等，因为肺主皮毛，容易受风寒，容易被外邪侵入体内，我们要根据天气的变化，随时增减衣服，并加强锻炼，强壮身体，同时，还可多吃一些滋阴润肺的食物，如: 银耳、百合、山药、梨、藕、白萝卜等白色食物。
7 Z/ n$ m+ |7 Z5 d4 H: {9 S3 i肺:西  金  收  秋  燥  白  魄  鼻  皮  涕  毛  浮（脉）忧 哭  咳  商2  腥  辛辣    4.9  太白星（金）葱  稻  梨   马（驴）庚辛  申酉
2、简单描述对“肺主气“的理解
- _% r1 Q& w- E) x% A. g" @1 p  L肺主一身之气，调节全身气机，所以血的运行亦有依赖于肺气的敷布与调节，而肺对血没有直接作用。自古至今，中医临床论血证之病机，每提心、肝、脾，而不涉肺，原于肺的功能总与气、水相关，与血没有直接的关系，只是通过气的作用间接联系血。
A、“食气入胃，散精于肝，滛气于筋。食气入胃，浊气归心，滛精于脉。脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛“，既饮食之气首先进入胃中，然后水谷精微之气归于心（膻中穴)汇集形成宗气，肺主治节，气推血行，滋养百脉，肺主一身之气功能好，各脏器通畅顺达即为康。
B、《素问.灵兰秘典论》“肺者，相傅之官，治节出焉”。肺主治节的作用主要体现在四个方面：一是肺主呼吸，人体的呼吸运动是有节奏地一呼一吸；二是随着肺的呼吸运动，治理和调节着全身的气机，既是调节着气的升降出入的运动；三是由于调节着气的升降出入运动，因而辅助心脏，推动和调节血液的运行；四时肺的宣发和速降治理和调节津液的输布，运行和排泄肺，阻滞结节上是对肺的生理功能的高度概括。
黄帝内经上就把肺比作是相傅和宰相！肺为华盖。肺为娇脏。肺朝百脉，肺主一身之气，肺主呼吸之气，肾纳气，通过经脉，输布全身，血液流经于肺，又调节全身水液的输布和排泄。
由此可见肺的作用有多么重要

滕老师助教

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