|
本帖最后由 戴艳 于 2022-8-11 15:37 编辑
对大椎穴,命门穴,太溪穴的温故而知新
大椎:大,高大;椎,脊椎。意为脊椎最高的地方。
大椎穴属督脉,是与手足三阳之交会穴。为诸阳之会,能通一身阳气。。
大椎穴不通,会堵塞七条经络(督脉,膀胱经,大肠经,小肠经,三焦经,胆经,胃经)引起不同的病痛。
大椎穴具有解表清热,镇痉安神,通阳理气的功效。
经常对大椎进行艾灸,可以缓解头痛,头晕。可以预防感冒,增强体质。
大椎穴好比身体的十字路中央,它畅通了,人就有活力了。
命门穴:命,人之根本;门,出入的门户。
命门穴因其处腰背的正中部位,内连脊骨,脊骨内的阴液由此输入体表督脉,维系督脉气血流动不息,为人体生命之本,故名命门。
具有温益肾阳。舒筋镇痉的功效。
呵护好命门是多么的重要。
太溪穴:太,大也;溪:溪流。太溪名意指:肾经水液在此形成较大的溪水。它是肾经原穴,也是养生大穴,在人体的作用好比长江黄河对神州大地的重要。
太溪穴是原穴,能激活人的先天之本,补肾阴和肾阳。
比如:有人经常足跟痛,多半肾虚,激活太溪穴把肾经气血引过来,自然就不痛了。
有人口干舌燥,肾阴不足,揉太溪穴。总之这次艾灸给足原穴地阳,肾气足,精力充沛。
太溪穴不仅是肾经的大补穴,也是全身的大补穴。每天按揉5分钟,补肾精,神奇功效看得见。
我们要珍惜当下的中伏灸。艾灸大椎穴,大椎穴说,我是交通枢纽站,我保你气血畅通,头脑淸醒。
艾灸命门穴,命门穴说,我是生命之门,你对我好,保证你精力充沛;艾灸太溪穴,太溪说,我是肾水汇聚处,你对我好,保你元气满满。看来每个穴位都是大神。大神保健康保平安! |
|