118—如何理解中医养生

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118—如何理解中医养生
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楼主乐乐 耕耘者
查看数5    回复数04 分钟前
  养生是一个永远的话题，年轻人工作压力大，需要养生；中老年人欢度晚年生活，也需要养生。但是如何养生？如何正确的养生？我感觉至今好多人还像我之前的那样，听人说，这个可以补肾，那个可以养护心脏，这个杂粮粥好啊，不分青红皂白，通通拿来，感觉还特别好，我在养生呐！
   中医养生需要按照八纲辨证，了解阴阳表里虚实寒热，因天之序，因人而异，因地之宜，有针对性的养生。
   每次喝养生粥之前，滕老师会根据我们的主诉，脸部，眼睛，舌等部位的照片，开出一人一方，吃对了君臣佐使，让身体获得了满满的元气，调养人的阴阳平衡，最终达到中医养生的目标。

滕老师助教

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