对中医养生的理解

秀丽

对中医养生的理解。
瞭觧了中医文化，中医知识，养生还是传统日常生活中的总结，是文化实践性很强的课程，养生是养理念和观念，养生不是治病，而是不得病，真正做对适合自己身体的锻练保养，吃适合自己的食物才能阴阳平衡，做到天人合一的养生观。
16-请你简单描述对以下两段文字的理解。
是故圣人不治已病治未病，不治己乱治未乱，此之谓也。夫病己成而后药之，乱己成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而鋳（锥），不亦晚乎？
圣人之治病不治已发生的病而治未发生的病，不治理己形成的乱，而注重在未乱之前治理。假如病己形成后再去治疗，乱己形成后再去平治，这就好像临渴了才去掘井，临战才去铸造兵器，那不是太晚了吗？

滕老师助教

已阅，非常棒

Joanne

真好呀