开心一刻

盛秀英

       感恩滕老师精心打造我的第八方养生粥方合十合十合十
       本方种类多、量大多少了，不少新面孔。由于是第一次，水量没把握好，虽熬制六个小时但不黏稠。有了经验，明天会好的！
        老师家人上午好！

李茅月

养生粥好棒！你倒喜欢喝这样有点萍的粥，我不明白大家，还有滕老师都喜欢厚的粥，有疗效上说，有没有讲究，请教老师学友。

李茅月

更正：1.有点薄的粥.2.从疗效上说

盛秀英

李茅月 发表于 2023-6-5 11:13
更正：1.有点薄的粥.2.从疗效上说

茅月您好！我也不明白是薄点好还是稠点好，但看老师发过的养生粥是糜稠的，油量且黏糊糊的。所以我就本着：锅用对、时间保证在5—6小时，再根据食材多少放水。你有好的经验我们可以交流哦。