养根滕游学归来的生活点滴

篮篮 · 发表于 2023-4-26 21:52:30

游学归来，生活更加充实，
早晨练道家呼吸功法，喝养生粥，诵读黄帝内经，学习，晚上听课～睡前做静桩功法……
睡眠改善了，基本上不起夜一觉睡到闹钟响，神清气爽，感恩滕老师，教我内外兼修调理身体，指引我走在无药健康的康庄大道上^O^

Joanne · 发表于 2023-4-26 21:57:16

梦诗云 · 发表于 2023-4-26 22:11:57

太棒了，真为你高兴

上善若水hzp · 发表于 2023-4-26 22:18:55

好，收获了睡眠最有效的方法。

MsQueen · 发表于 2023-4-27 07:40:56

太棒了，为你高兴

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