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本帖最后由 上善若水hzp 于 2023-4-12 16:19 编辑 . n" }4 I5 Y9 e$ }) O
4 s5 P; B3 J. D2 Z艾灸美容的基本原理。
5 @0 a6 S% e8 H0 O: Y: v艾灸根据风、寒、暑、湿、燥、火六淫所引起的不同症状，能使人全身表面皮肤红润，毛孔扩张，让药物迅速进入人体，循经而行，内达脏腑，由表及里产生效应，起到疏通经络、温补经络、活血化瘀、祛风散寒、排寒祛湿、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协助睡眠、通行气血、濡养全身等。
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* H# ?" u9 v# _' ?8 V. d I3 ~. b, e艾灸在美容方面的功效
$ U" ~; o, x* t- m/ G9 U温肌散寒、 疏风解表；温经通络、活血化瘀；温中火力、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化瘀；平衡阴阳，保健防病。7 ]* g P; p, G. N0 A: B
. J0 X" M' o" \/ P1 j; |面部皮肤方面：
' R9 q7 l' Q' z) w, u# q可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。
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眼部方面：
, D( A6 Z$ a% q! n" U; c# ?' Y, _可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。- N0 x9 x. H* m4 X/ z! V: p, X: n
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认识几个常用美容穴：
8 B- s' d- j7 ^8 R/ ~" Y2 \5 m合谷、太冲、三阴交、血海、关元、气海、足三里。, @; K! I% j/ @% ~ }8 O5 d
. q4 e2 @1 {2 x9 a6 x& W遇到以下皮肤问题该怎么艾灸？- |8 k+ C/ W% m \8 K& s" V
一、脸颊脑门子上老长痘痘，口臭粪便干燥…# ]- P: g; p$ K, Y9 m
每天艾灸双侧内庭天枢三分钟。8 O, d" u# O- J9 G
4 W! i" [, w# o: A$ v/ j二、不用唇彩，双唇仍然鲜亮。
+ \4 M+ |+ U' q3 y每天睡前灸神阙、关元各10分钟，再灸血海三分钟。. d' n! {6 v, R' x' @' F+ b& o7 r
' |# C% z: ]2 y0 }* n, Q3 I3 \三、祛斑竟是如此简单。
7 `9 v- I# _( r& g3 W) Y' \太冲、合谷、血海人体自身的祛斑法宝。每天睡前坚持艾灸三穴位3分钟，祛斑彻底，即使你素面朝天，自信傲然满满。7 f/ J' I$ Q& l* K
+ h: W* k3 b5 U2 @6 o3 O四、留住乌黑秀发的秘密。8 s) B+ ^& d. n* {" U5 n" }
每晚泡脚后艾灸双侧太溪和涌泉2~3分钟，从内部来为头发补充营养。
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4 e3 U, \& @& R: y7 ~五、怎样让皮肤洁净而清爽每天敲打胆，经艾灸太冲，皮肤变得清净，面貌顿时清爽。
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8 c: o0 q: h. L4 {, C; a+ I2 k六、怎样用白里透红好肤色1 s' k8 P/ x$ L' `8 }7 i( Y) T
坚持每天早上7-9点艾灸足三里3-5分钟，不必选用任何极其昂贵的打扮用品，皮肤照样可以白里透红。
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3 Q6 @) {- A! H" A七、怎么改善粗糙、爱起疙瘩的皮肤( \! |( W% f* o' ~6 _ p
想要皮肤细腻平滑有弹性，坚持每天上午9-11点艾灸两侧列缺3~5分钟，半月后，你会有意想不到的惊喜。
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八、怎么对付黑头1 H% ]" G9 I: \1 i
每天艾灸双侧阳陵泉10分钟，晚睡前艾灸双侧足三里3~5分钟，脸就变得光洁无瑕。
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九、跟黑眼圈说再会
) k% |) g3 l1 z" S9 x- W$ }黑眼圈只要每一天艾灸双侧肝俞、膈腧、太溪3~5分钟，睡前艾灸双侧三阴交3分钟，跟黑眼圈说拜拜。
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十、简单消除眼袋眼浮肿的好方法
- n m8 o, N" _% Q6 W每晚睡前艾灸足三里和水分穴10分钟，在艾灸阴陵泉3~5分钟会很快消除眼袋和浮肿。2 ?; B: C: J: b
: l) s7 f# h4 u0 O1 A十一、嘴唇发干了脱皮怎么办! ?. C! {2 m2 l2 T
这是阴虚火盛要补阴，身体上有个穴位叫三阴交，是足三阴经的交会穴，艾灸此穴补阴可以事半功倍。
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女人养生要长灸
; ?6 O* _( t7 P& K女性的很多病都可以通过艾灸来调理，没病时艾灸也是极其重要的保健养生方法，自古就是如此。
}0 |4 Y; v/ N3 j& \; g& X5 ]女人容易因寒凉而生病，寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气，导致血液循环不畅，脏腑得不到滋润。而艾灸可以迅速补充女人体内的阳气，使之气气血充足，以气带血，以血养气，阴阳平衡。. R9 J; L# w! A5 y( q }$ |
“一灸、二通、三调、四补、五养”的特色灸疗，秉承《黄帝内经》的养生精髓，结合先进的西医理念，以“未病防治，已病调养”为出发点。艾灸养生，远离了亚健康困扰，让众多人拥有了健康和美丽，被业界誉为“最有思想的抗衰老灸养疗法”。 |
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发表于 2023-4-12 16:17:08
