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9 H; O1 Z7 x- K! P: _大家都知道日常多吃水果对于身体健康非常有帮助，可以提高人体抵抗力，还可以抗衰老、同时还有一定的美容作用，但是有些水果吃多了也会生病，严重甚至会导致癌症。
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尤其是以下4种（类）水果，早已经被列入致癌黑名单。8 o; ?+ ~) D4 }) H& f: E- T. \; A, M
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1.槟榔：嚼食槟榔危害健康，尤其是可以增加罹患口腔癌的危险，早在2003年，槟榔被国际癌症研究中心认定为一级致癌物。因此，为了自身健康，最好是远离嚼食槟榔。% z9 J' ~" K( K+ j
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2.发霉变质的水果：水果发霉变质后，很多都将发霉的部位切掉，继续食用，殊不知这种发霉变质的水果早已产生黄曲霉毒素，即使在肉眼看不到的地方也会存在霉菌，进入体内会增加患上肝癌的风险。/ n( a- R0 ` e% ~& C1 K! J0 R' J
9 w- R: _5 `3 e2 z2 N( P/ N3.冰冻水果：水果受冻后，更容易产生亚硝酸盐，而食用过量的亚硝酸盐，会引起头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，亚硝酸盐属于致癌物。1 t5 i$ z; Z3 Y. m9 Y
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4.催熟水果：如果经常食用催熟水果，也会导致过多的有害物质进入体内增加细胞癌变的风险。
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以上4种水果建议大家日常少吃，多吃西红柿和菜花，有助于提高身体免疫力，减少疾病的发生。! ]1 B) i8 g U
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以上为转载 |
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发表于 2023-3-10 09:41:23
