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穴位的作用是多样性的，不仅有定性，如寒热温凉的属性；还有定位，就是对应解决某一个固定部位或一个固定器官问题的属性。像小腿背侧有足太阳膀胱经的穴位，其中有三个对应我们的腰部，不同部位的疼痛，比如有腰椎间盘突出症引起坐骨神经的疼痛，腰肌劳损引起的疼痛，腰椎横突综合征所产生的疼痛，还有臀上皮神经卡压，梨状肌综合征，臀中肌综合征等。
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【承山穴】" j4 m2 ]' @ Z, |
位置：小腿背侧正中线上，伸小腿或上提足跟时，可以看到在小腿背侧中间肌肉（腓肠肌）收缩时会形成一个人字形的分叉，承山穴就在这个人字形沟的顶点处；
% e+ l& q; h. X6 S定位：腰L1-L5及旁边纵行肌肉群；
% V, n$ C$ [' A$ O功效：缓解定位区域内的各类疼痛，包括腰肌劳损，因生长痛、缺钙等出现的小腿抽筋等。! H3 j7 F8 W2 w' Q2 O
4 w& x3 ^ }- x+ y1 `【筑宾穴】+ t" Q! [! y! v9 x
位置：在小腿内侧，太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。
) V, v( x, W; p' P) l' U2 k; [定位：骶骨部位区域位置，尾骨位置；2 z7 q2 X2 G' u, V I' C. k
功效：缓解定位区域内的各类疼痛，包括骶骨附近的疼痛。
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: |9 N. v* S3 b【飞扬穴】9 S- [( s/ |# Z+ }
位置：在小腿后面，外踝后，昆仑穴直& l1 L0 f4 L; I. `) t6 `* H
上7寸，承山穴外下方1寸处；* x! ~! h/ O, l$ [
定位：臀部位置，腰臀部位，包括臀中肌、臀大肌、梨状肌、臀外侧；
4 p Z s: X9 g# Q功效：缓解定位区域内的各类疼痛，包括臀部各类疼痛麻木等症状。( S" Z5 w" u1 q1 C7 g
注意，痛则不通，通则不痛，揉按穴位的时候，如果出现明显疼痛，说明所对应的经络不通，需要慢慢循序渐进坚持大拇指用力点揉。6 M3 T; U* }! ?5 c" A9 a
& Q. }2 \6 i3 [7 L& Q; p以上为转载 |
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发表于 2023-3-5 10:46:04
