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本帖最后由 Joanne 于 2023-3-1 13:37 编辑
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什么是松子仁？顾名思义，就是松科乔木红松等的种仁，在东北多产。! }* `$ T/ J) K# w- i8 a' m7 K3 `
果实成熟以后采收，晒干，去掉硬壳，取出种子来用。
7 A' C8 I3 K" m$ i松子仁，很多老百姓拿它当坚果、普通食物来用。但它的确是中药，在《开宝本草》里头有记载。2 R2 ?0 L, A1 u* g+ f# x
但是我想说，松子仁的确是一味好药。它性味甘温，入大肠和肺经。6 J8 A" w! |1 B
《日华子》明确指出，它可以“润皮肤，肥五脏”。《本草通玄》也说它“肥五脏”。
4 l$ G, J5 `+ [; V7 z1 w当然，这个肥，不是说使人肥胖，而是说它可以“营养五脏”。" e K- d, Z3 x6 J9 m- {
第一个，松子仁养肝血。
: `# A5 Q) E$ D7 F) P% W6 c# M5 m6 _/ H第二个，松子仁可以养肺。. t3 \ _/ k& x$ F2 l, r4 L
第三个，松子仁可以润肠通便。
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在古籍《本草衍义》里头有一个办法，就是准备火麻仁、柏子仁和松子仁，三者按照相同比例一起研成细末，搅拌均匀，每次取1勺，用黄芪15克煎煮后取来的药汁送服。
, \7 g. Z2 s4 }% r W: Y早晚各一次。这办法能养阴、润肠、补气，对于气阴两虚的老年便秘患者较好。
2 r3 v) V8 A: T( t7 E- k表现出来就是在便秘的同时，乏力、大便努责、一次大便后累得全身冒虚汗，平时自觉头晕、肢体酸软、食欲不振，舌淡苔白。5 k: m' N$ K. p1 W0 [
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松子仁还有其他的用法和功效。现代药理研究认为，它可以降血脂，缩小粥样斑块占主动脉总面积的百分比。% }$ [! ]0 r% p# x6 t
民间还有用法，就是孕妇在怀孕之初的时候，吃点松子仁，可以防止将来孩子的头发稀少。+ A& v. q) M8 L! u! ^6 `7 ^
还有民间用法，是用松子仁治疗肝血亏虚所致的闭经。
i, h- L9 G' q药理研究认为，它还对胆结石有一定治疗意义。但这些，都不是重点，我就不多介绍了。
% _3 L4 V% ^1 K1 h松子仁作为药食两用之物，是无毒的，临床少见不良反应。
6 N! Y/ b5 x' d4 M: u但是它性润滑，所以脾虚便溏、痰湿内积、痰多黏稠的人不要用。
- S7 n. M# ]7 P5 W' x松子仁一般内服量，大概在10克以内。
7 r# w5 k; K6 s" j如果你也经常被夜尿频频、失眠所困扰，不妨多吃吃松子仁。
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& J' u# P# t% Y) w' {# b以上为转载 |
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发表于 2023-3-1 09:22:55
