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艾灸文化源远流长,很多灸友平时艾灸有效果,但是却不知道其中的缘由,今天和大家分享3个灸友可能会疑惑的问题:$ }( w0 n a$ Y/ v6 ?+ E$ w: x
艾灸怎么才算被身体吸收?: P$ Q2 |( [: t
所谓灸进去,是指艾热被主动吸收进体内。
4 O8 C- g; S% ]" Y& A艾热不是渗进灸者体内,而是人体对艾热的吸收是主动获取的,甚至是表现出一口一口在吸的样子。初学艾灸,不要执着于某某穴调某某病,而应跟着被救者的感觉走,寻找热敏穴。+ W0 ^6 i$ z+ `/ c( l
' B% ?" j5 Y5 t2 o$ T真正灸进去了,被灸处不会感到烫,但用手摸上去会感到该处皮肤温度比周围高。也就是说灸处不烫,既有灸感。譬 如你开始灸肚脐时,只有烫感。现在艾灸肚脐,皮肤不红、不热,肚子里面热、带脉热,过一会儿就排气。这就是灸感。* v; ~: k1 h. ~: d' j
初学者只需多问问被灸者烫不烫,不烫就可以灸。至于透热、传热、扩热、痛、胀等灸感,因人而异,不必强求。
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6 L; x( z' s: A- Y& [阴虚到底能不能灸; |/ V2 C. T/ q$ f% {( B
当然可以!灸法具有“阴阳两面性”,既能补也能泄。1 X8 q6 C v5 y0 F
对于阴虚症不可灸的理论,从张仲景的《伤寒论杂病》记载至今,令很多医者误解,亦做为阴虚进禁灸之症,这非仲景言之有过,而是后者不明火性,被曲解了。
8 x+ ` U* e3 ~, W' F8 q古籍中也明确记载,寒热虚实火自当之!诸如经典很多,但很多人一听灸,就认为是火、是热、是补,这是有误的,不客观的,这样认知的人多数不用灸法,只是听说而已。
" {/ _; b" V' q: b% {4 \0 D针对阴虚之人艾灸上火,在此给出大家一些方法:第一就是阴虚的人有灸感时,猛的灸太多,确实会有喉咙干等症状,若出现这种现象的话可配合灸太溪穴。" D4 h% ]3 I; B. W2 g+ n0 R
第二是灸完后,可再灸灸涌泉或足三里能起到降火的功效。1 Y6 l3 s3 z1 ^' w2 i t8 l' _
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为什么艾灸可以调百病( U5 }* H& B: p* ]# r
艾灸较重要的作用,不是补气不是壮阳,而是唤醒你身体内的神医。
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# v+ Q e! K( f9 A# m7 V每个人的身体,与生俱来,都带着一个神医。可以给这个神医取各种各样的名字:心、元神,甚至是自愈能力等等,我们就说是原神好了。
2 O( r% }2 E: w, K/ l3 y/ T' X艾灸调病的原理,就是唤醒你的原神,让他去修复你的身体。
# Z) V" x P& t( z! v* S" V" _所以不必担心艾灸会不会上火,或者阴虚体质适不适合灸,只要你真的灸进去了,而不是在烤肉,那就放心地灸吧,唤醒你的元神,修复你的身体。 |
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