子时23：－1：00

吴国英

夜半是一天中极阴的时候，宜入睡保养身体。“子时睡得足，黑眼圈不露”，凡在子时前入睡，晨醒后头脑清新，气色红润。
$ P# F' y! U3 @. f% j家人们早上好！

兰草

谢谢分享，养生粥真好！

上善若水hzp

按时睡觉保持头脑清醒，养生粥熬的好

荷花绽放

养生粥棒棒的！

钟惠

子时前睡觉保持头脑清醒。养生粥棒棒哒！谢谢分享！

吴国英

兰草 发表于 2023-2-2 08:15
谢谢分享，养生粥真好！

谢谢鼓励！

吴国英

上善若水hzp 发表于 2023-2-2 08:40
按时睡觉保持头脑清醒，养生粥熬的好

1 `2 K. V! X) [8 c* B. ~( q谢谢鼓励。

吴国英

荷花绽放 发表于 2023-2-2 10:03
& e; S2 q& L$ L$ \/ W/ I" E养生粥棒棒的！

谢谢鼓励。

吴国英

钟惠 发表于 2023-2-2 11:20
6 F6 L) h% Z6 n9 ^子时前睡觉保持头脑清醒。养生粥棒棒哒！谢谢分享！

" Q; K( r% w) V" i) j- |2 I! ]让我们都按时睡觉，健康身体。谢谢鼓励。

李茅月

谢谢分享，养生粥好棒！