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中医养生基础4班每日小结) q+ S; w6 H2 s/ l8 h! s. Q- G
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2023.1.17 农历腊月二十六1 v& _3 e3 s! {+ ]
, V0 l5 q5 O4 K3 y7 d- N# |3 d心语 a5 ^. J$ h& C+ h7 L
年底了，让过去的一切归零。调整自我，以最好的状态 迎接新春的到来.
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国内外新闻% ]# X) G* G8 W: [1 Z
1、国家统计局:最晚今年我国人口或出现负增长;
0 X" F9 C( T _7 A: E- k3、最新研究:全球未开发的水能经济潜力85%在亚非，中国 最多;3 X K4 T* b/ g
2、2023世界经济论坛开幕，2/3受访经济学家预计今年全球 经济将陷入衰退;5 F) w$ P0 B9 j
4、国际慈善组织:过去2年，全球最富的1%人口所获财富是 其余99%人口的近两倍。" @/ f, d% l; D6 p; x
+ |2 t+ k$ p0 l: e: x( h# s 班级小结! q) D' C# i4 G$ s; z% z5 A1 F
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闻鸡起舞之星
% n: L( H2 [9 o4 Q7 G 兰草
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7 ~+ Z4 c; g5 r! B8 X- \9 s领读之星
; ^# n& p4 h% F; ?上善若水hzp
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4 b5 w0 Q+ P% k- a7 D1 q* P 晒养生粥之星
, ^* f/ M. B. r6 f: U8 C 荷花绽放、王小平、杨惠英、钟惠、篮篮、上善若水hzp、 兰草、Joanne3 ^$ u( C# `2 X
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晒美文之星
8 G6 s/ M4 J- F' y3 E$ e 荷花绽放、王小平、上善若水hzp(4篇)、杨惠英、钟惠、 篮篮、肖当荣、兰草、Joanne(3篇)0 c q: J9 F0 G/ | P$ @
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分享之星0 z5 ?1 w8 G6 ?+ u
杨惠英(《黄帝内经》原文片段、滕老师诵读原声)、上善 若水hzp(软件有问题，今天不能上课)、王小平(《今日 答题》)
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5 l/ Z: n) i$ d% ^# {' D 祝由之星: x; M- [1 R3 [' R. d
肖当荣、若雨% h- }. L+ q! ^2 h
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诵读之星
3 o5 l) `4 H$ X2 i 兰草、王小平、钟惠、Sunny、吴国英、杨惠英、荷花绽放 、韩云芳、文雅、QiuQin、肖当荣、篮篮、Joanne& V4 D# `& n+ I$ \+ z
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奉献之星
" O, ~2 t9 t$ I: K d 上善若水hzp(认真聆听诵读学员后逐一细心点评)、 Joanne(认真聆听诵读学员后点评)8 @# f1 E& M3 L* _. B
3 Z! ^6 ] V+ Q/ d1 S- G/ B& Z 今日诵读内容
0 w7 \' f+ d# ~) O" u& U+ E7 b 《黄帝内经》素问·六节藏象论篇第九
1 Q5 o2 H3 c w ~, P% q3 w9 O帝曰，何以知其胜? 歧伯曰，求其至也。皆归始春。未至而至，此谓太过。则薄 所不胜而乘所胜也。命曰气淫不分，邪僻内生，工不能禁。" W' `3 m0 X7 m4 G) X5 X0 D
M9 o! j- p" o& X2 Z+ l3 k2 ] 中 医养生知识每日三题
" ~! {3 [6 |# \) W/ y1 t 题目' \$ z2 q3 v J W' v/ e5 n8 ]
55/. 中医传统理论中，对消渴症说法正确的是(ABCD ) A治上消者，宜润其肺，兼清其胃 B治中消者，宜清其胃，兼滋其肾 C治下消者，宜滋其肾，兼补其肺 D调整生活规律，合理饮食调配. j7 A- R/ i) \
56/. 现代流行学中，长期肥胖易造成哪些疾病(ABCD) A高血压。B高血脂。C冠心病。 D糖尿病4 ]' N+ s9 q$ x
57/. 下列哪些因素易损害健康(ABCD) A环境污染
+ A0 C# P" D G2 a& l; e/ r: X& QB长期处于精神紧张状态 A- ~% y# s% _* p
C吸烟、酗酒
; K+ d$ A7 X/ \D工作压力大
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- X( z" r0 a+ B% c/ Z 今日答题明星
- H8 t6 b+ q8 N4 k# x 月琴、玉竹、钟慧、QiuQin、王小平、三月阳光、云松、杨 惠英、韩云芳、兰草、肖当荣、荷花绽放、文雅、吴国英、 上善若水hzp、Joanne, Z: f3 F p" i1 W _
- s" ?% w" E7 w$ Q+ W. B# { 特别提醒
+ a$ s" _4 b I- `5 T5 _ 三九灸17日:大椎(主穴)、中皖、气海(男左女右);1 月31日前完成问卷提交，滕老师会在2月份增加一次福利 课!!
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每日一笑
- b+ e' ?0 Y& v 坐地铁或者公交车的时候，千万不要把西瓜放在地上，否则它会 在车厢里一直滚，而你会像个鸭子似的，边追边叫:“瓜、瓜、瓜 ......” c, O+ r) q3 d* T
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发表于 2023-1-17 19:54:41
